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Ensalada de rúcula con mango, aguacate y cebolla con vinagreta de naranja.

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Ensalada de mango, aguacate y rúcula Rinde: Para personas Ensalada de rúcula, también conocida como arúgula, con mango, aguacate y cebolla con vinagreta de naranja. Ingredientes 6 tazas de rúcula – También puede usar lechugas o espinacas

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¡Chili sin carne! ¿Algo más que decir? No, pues aquí esta la receta… no, espera, no tan rápido. ¿Qué hace que esta receta sea mejor que las tropecientas otras recetas que hay en internet? Dos cosas: boniato (ñam-ñam, boniato) y crema agria vegana casera.

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Receta para la tradicional salsa chimichurri argentina, preparada con perejil, orégano, ajo, cebolla, aji o pimiento picante, vinagre y aceite.

Chimichurri

½ perejil, ½ hojas de perejil picadas 2 cdas orégano picado. dientes de ajo machacados, ½ taza de cebollin finamente picada. 1 aji o pimiento picante rojo, 2 cdas de vinagre de vino tinto, o cualquier cda de jugo de limón. ½ taza de aceite.Sal y pimienta

FRUTAS Y VERDURAS 1 aguacate 1 taza de garbanzos 4 tazas de col rizada, sueltos 1/2 cucharadita de limón, la ralladura 2 cucharadas de cebolla roja Condimentos 2 cucharaditas de miel Jugo 1 cucharadita de limón, fresco Pasta Y CEREALES 1/2 taza de cebada perla Aceites y vinagres 2 cucharadas de aceite de oliva Vinagre de vino blanco 2 cucharadas Semillas Y Nueces 2 cucharadas de semillas de girasol Lácteos 1/3 de taza de queso feta

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Receta fácil y rápida para una ensalada de verduras y pollo preparada con carne de pollo o gallina, lechuga, aguacate, tomate, pepino, cebolla, y con aderezo de vinagre balsámico y cilantro.

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