Cardio

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@LucyFrancis26                                                       …

¿Queréis trabajar el cardio de una manera intensa? Probad con esta rutina.

¿Quién se anima con una rutina de cardio intenso para adelgazar paso a paso? Son 5 ejercicios de cardio que podéis hacer en casa sin ningún problema

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Work your legs, hips and glutes with these lower body and cardio exercises. A 30 minute workout, perfect for burning a ton of calories in a short period of time. http://www.spotebi.com/workout-routines/no-equipment-lower-body-and-cardio-exercises/

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Pierde peso y tonifica tu cuerpo con estos maravillosos ejercicios de cardio. Puedes hacerlos en casa.

Ejercicios de Cardio

Sesión rápida de entrenamiento de fuerza para acelerar tu metabolismo, tonificarte y ponerte en forma: mix de cardio y fuerza. Con una duración de 30 minutos

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20-Minute No-Running Cardio Workout

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Levantado

Solo un ejercicio para quemar la grasa de todo el cuerpo y mejorar la postura

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