Conoce los beneficios de meditar #Salud #Cuerpo #Mente

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10 razones científicas para comenzar a meditar hoy. #meditar #infografía

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

Aprende a respirar para aliviar el estrés

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Cómo el yoga cambia tu cuerpo desde el primer día (INFOGRAFÍA)

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La práctica oriental del yoga ha pasado a ser hoy en día un símbolo de paz, serenidad y bienestar para Occidente. Más de 20 millones de estadounidenses practican yoga, según el estudio estadounidense...

Beneficios de la #Meditacion

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Los beneficios de la #meditación. #salud

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