Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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Beneficios de la #Meditacion

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Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

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Los beneficios de la #meditación. #salud

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LA BRUJULA DE CRISTAL. Ojo de tigre. Conoce los cristales con #labrujuladecristal.

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Mindfulness, ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

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Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

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Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

el punto que puede curar más enfermedades, definitivamente es el punto Zusanli. Este punto corresponde al canal de energía del estómago (E36), significa DIVINA INDIFERENCIA TERRESTRE. Está ubicado a 4 dedos debajo de la ròtula, en la parte superior de la prominencia que hace el mùsculo tibial anterior cuando se flexiona el pie

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Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

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