Batidos de frutas

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

Batidos de frutas - - -> http://tipsalud.com

2 plátanos, 2 peras, 2 melocotones o cualquier fruta al gusto – 200 ml de leche – 200 ml de nata (para aligerarlo podemos usar más leche) – 1 cucharada de ...

El milkshake de oreo es un delicioso batido de verano(pero que hicimos en invierno) que hice para mis hijos. Este batido está repleto de galletas oreos, helado y leche. Un lujo para todos aquellos que aman los batidos dulces.

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Batido de melón y banana para reducir el colesterol: ¡Te encantará!  Con este delicioso batido de melón y banana conseguiremos equilibrar nuestros niveles de colesterol para ganar en salud y bienestar.

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Recetas de Smoothies, porque aparte de vernos bien por fuera, tenemos que vernos bien por dentro! Recetas faciles, ricas y sanas!!!

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Los meses de julio y agosto son muy calurosos en nuestro país, por lo que es fácil que entre la exposición al sol, el calor y los baños en el agua salada, acabemos perdiendo una gran cantidad de líquidos, lo que nos puede producir una deshidratación. Más

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Batido de fresa, naranja y plátano  Ingredientes (para 2 batidos):  1 plátano 140 gr. de fresas (unas 20) El zumo de 2 naranjas 1 yogur griego

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