Galletas saludables avena

Galletas saludables de avena, sin azúcar ni grasa

PAN DE AVENA EN COPOS Y MANZANA CON MASA MADRE | Sweet And Sour

PAN DE AVENA EN COPOS Y MANZANA CON MASA MADRE | Sweet And Sour

Ingredientes: 6 cucharadas de avena en copos media cucharadita de sal una cucharadita de aceite de oliva 2 cucharaditas de levadur...

Ingredientes: 6 cucharadas de avena en copos media cucharadita de sal una cucharadita de aceite de oliva 2 cucharaditas de levadur...

No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno lleno de color, de muchos sabores y ¡súper fresquito! y por eso hoy os traemos esta receta Ingredientes: 30gr de avena en copos integrales 6gr de Chia 100ml de agua 100ml de leche de almendras. 3 claras canela en rama cáscara de limón Preparación (lo recomiendo tomar directo de la nevera) Echa los ingredientes en una olla (menos las claras y la leche) y remueve por 5 minutos. Aparta la olla del fuego y con una varilla añade las claras una…

RECETA/ Summer Chia Porridge

No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno lleno de color, de muchos sabores y ¡súper fresquito! y por eso hoy os traemos esta receta Ingredientes: 30gr de avena en copos integrales 6gr de Chia 100ml de agua 100ml de leche de almendras. 3 claras canela en rama cáscara de limón Preparación (lo recomiendo tomar directo de la nevera) Echa los ingredientes en una olla (menos las claras y la leche) y remueve por 5 minutos. Aparta la olla del fuego y con una varilla añade las claras una…

Un pan de avena hecho con harina integral y con avena en copos. Con unas tostadas de este pan tendremos un desayuno diferente, muy saludable ¡y delicioso! (Recetas Fitness)

Un pan de avena hecho con harina integral y con avena en copos. Con unas tostadas de este pan tendremos un desayuno diferente, muy saludable ¡y delicioso! (Recetas Fitness)

Ingredientes para un bizcocho de 3-4 raciones:6 CS de avena en copos.3 huevos tamaño L.6 cucharadas soperas (CS) de bebida de almendras sin azúcar o leche.1’5 cucharadas de café de levadura química tipo Royal.3 CS de aceite de oliva virgen extra.4 CS de cacao puro, yo suelo usar Valor.Opcional: esencia de vainilla (unas gotas).10 orejones.

[Receta] Bizcocho al microondas de cacao y avena. ¡Sin azúcar ni edulcorantes!

Ingredientes para un bizcocho de 3-4 raciones:6 CS de avena en copos.3 huevos tamaño L.6 cucharadas soperas (CS) de bebida de almendras sin azúcar o leche.1’5 cucharadas de café de levadura química tipo Royal.3 CS de aceite de oliva virgen extra.4 CS de cacao puro, yo suelo usar Valor.Opcional: esencia de vainilla (unas gotas).10 orejones.

Hoy traemos la receta de este delicioso bizcocho de coco, que, además, es alto en proteína!  Ingredientes: 80 gr de copos de avena  20 gr de coco rallado 75 gr de Proteína Whey sabor vainilla  3 claras 1 huevo  60 ml de leche 0% 1 …

Hoy traemos la receta de este delicioso bizcocho de coco, que, además, es alto en proteína! Ingredientes: 80 gr de copos de avena 20 gr de coco rallado 75 gr de Proteína Whey sabor vainilla 3 claras 1 huevo 60 ml de leche 0% 1 …

Galletas de manzana, avena y chocolate Ingredientes (16 galletitas) 200 gramos de manzana pelada y sin corazón (150 gramos una vez cocida),60 gramos de copos de avena, 15 gramos de coco tostado en escamas, 1 c/p de cacao puro en polvo, 30-40 gramos de azúcar (se puede sustituir por un edulcorante), 25 gramos de almendra picada.

Galletas de manzana, avena y chocolate

Galletas de manzana, avena y chocolate Ingredientes (16 galletitas) 200 gramos de manzana pelada y sin corazón (150 gramos una vez cocida),60 gramos de copos de avena, 15 gramos de coco tostado en escamas, 1 c/p de cacao puro en polvo, 30-40 gramos de azúcar (se puede sustituir por un edulcorante), 25 gramos de almendra picada.

Qué os gustaría más, ¿Chocolate con mermelada de frambuesas o Pink Porridge con arándanos y mermelada de cerezas? Y digo yo, ¿Por qué elegir uno cuándo puedes tomar los dos? La última vez que hice mi Porridge en jarra me encantó y supe ¡que lo volvería hacer! Está vez lo presento en dos versiones más pequeñas para así disfrutar de ambos. Porque 2 siempre es mejor que uno. 😛   Ingredientes: 30gr copos de avena integrales 10gr Semillas de Chia 100ml de agua 100ml de leche de almendras canela…

RECETA/ Chia Oatmeal Jars

Qué os gustaría más, ¿Chocolate con mermelada de frambuesas o Pink Porridge con arándanos y mermelada de cerezas? Y digo yo, ¿Por qué elegir uno cuándo puedes tomar los dos? La última vez que hice mi Porridge en jarra me encantó y supe ¡que lo volvería hacer! Está vez lo presento en dos versiones más pequeñas para así disfrutar de ambos. Porque 2 siempre es mejor que uno. 😛 Ingredientes: 30gr copos de avena integrales 10gr Semillas de Chia 100ml de agua 100ml de leche de almendras canela…

Ingredientes  2 huevos180gr de claras de huevo70gr de avena en copos1 cucharada de levadura royal30ml de leche de almendras2 zanahoriasQueso fresco Batido 0%Stevia (al gusto)

RECETA/ Healthy Carrot Cake

Ingredientes 2 huevos180gr de claras de huevo70gr de avena en copos1 cucharada de levadura royal30ml de leche de almendras2 zanahoriasQueso fresco Batido 0%Stevia (al gusto)

2 clarasnde huevo  1 plátano o 1/2 Copos de avena  Licuamos  Ponemos en un sartén y hacemos Hot cake

2 clarasnde huevo 1 plátano o 1/2 Copos de avena Licuamos Ponemos en un sartén y hacemos Hot cake

Si quieres comer sano en el #desayuno sin renunciar a los dulces, apuesta por este #bizcocho de copos de avena, manzana y queso. Queda muy jugoso y lo puede dejar preparado para el desayuno de esta se

Albóndigas de brócoli. Receta vegetariana

Si quieres comer sano en el #desayuno sin renunciar a los dulces, apuesta por este #bizcocho de copos de avena, manzana y queso. Queda muy jugoso y lo puede dejar preparado para el desayuno de esta se

5 exfoliantes que puedes hacer con avena No hace faltar gastar una gran cantidad de dinero para tener un rostro suave, libre de impurezas y mucho más joven.

5 exfoliantes que puedes hacer con avena No hace faltar gastar una gran cantidad de dinero para tener un rostro suave, libre de impurezas y mucho más joven.

Un pan de avena hecho con harina integral y con avena en copos. Con unas tostadas de este pan tendremos un desayuno diferente, muy saludable ¡y delicioso!

Pan de avena

Un pan de avena hecho con harina integral y con avena en copos. Con unas tostadas de este pan tendremos un desayuno diferente, muy saludable ¡y delicioso!

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