6 formas de combatir el agotamiento mental Sabemos que es importante concentrarte en tus obligaciones pero si ya llegaste al punto extremo de agotamiento mental es momento de parar.

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There are things in life that we tend to forget or take for granted. Don't ignore these important truths. They could change your life.

Once You Learn These 8 Hard Truths About Life, You'll Become Much Stronger

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Learn how to use the balanced wheel of life to picture how balanced your life is today, and to identify key areas of improvement.

The Balanced Wheel of Life

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Anything you had to deal with before is now the past. The space I want to occupy in your mind and in your heart is the present and the future. I am here. I am committed and determined. -JSP

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10 remedios frente al agotamiento mental en el trabajo #coaching

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Una razón muy importante por la que se utilizan el aceite de eucalipto es por su capacidad para tratar el agotamiento 😴 mental  a través de la creación de un efecto estimulante y refrescante. Además del agotamiento mental, se utiliza comúnmente para estimular el flujo sanguíneo al cerebro con la aromaterapia. 💚 😉  Los puedes encontrar  en el siguiente link 👇 http://www.megaboutique.sv/online-store/AURAS-GARDEN-PRODUCTOS-100-NATURALES-c22489051

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"I'm physically, emotionally and mentally exhausted.  I feel like my stress is a permanent part of my being."

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Exhausted. via (http://ift.tt/2t0sxb5)

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Cada TISANA MARIPOSA te aporta algún beneficio 👌💪 qué esperas para probarlas? Encuéntralas en Cartagena con @benefithappymarket 😊💚 y sigue tu estilo de vida saludable #Repost @benefithappymarket (@get_repost) ・・・ Conoces los beneficios de las tisanas de @tomacol !?.. 😊 🍃Burn tea: acelera el metabolismo y ayuda en la reducción de medidas. 🍃Detox: limpia el hígado, limpia la piel, mejora la digestión y es diurética. 🍃Estar bien: está compuesta por 4 tisanas, despierta que evita el…

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Respiración cuadrada: equilibra, calma la mente y oxigena el cuerpo.

3 Técnicas de respiración para alcanzar objetivos específicos

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2. CANSANCIO INEXPLICABLE.- Si sientes de un tiempo a esta parte que estás cansada, un agotamiento fisico y mental, que te es más difícil concentrarte y hacer tus cosas normales, puede ser un síntoma de una enfermedad como la leucemia, o una anemia por tumores en el colon o el estómago, ASISTE A TU MÉDICO.

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