6 estiramientos para el dolor de espalda #infografía #estiramientos #espalda

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Centenario del nacimiento de Julio Cortázar (Ixelles, Región de Bruselas, 26 de agosto de 1914 - París, 12 de febrero de 1984) , extracto de La Rayuela (1963).

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Nueva tabla Fitness en Femenino, en esta ocasión, unos ejercicios para mejorar la flexibilidad, una de las capacidades físicas que más rápido se atrofian si no las practicamos, por su carácter involutivo. Dedica 2 o 3 días a la semana para hacerla, no te llevará mucho tiempo!

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.   ​   ​. ¡Ehunmilak 2017  ya está en carrera! Desde las 18h estamos viviendo su octava edición. Tres grandes carreras de montaña que se celebrarán este año del 7 al 9 de Julio,  en las dista…

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🎤 1 de enero, 2 de febrero, 3 de marzo, 4 de abril, 5 de mayo, 6 de junio, 7 de julio ¡SAN FERMÍN! 🎤 🔴 ¡Viva San Fermín, Gora San Fermín! 🔴

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El Libro de los Viernes: El club de los poetas muertos - N.H ... Any one like this? Let me know!

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Declaro mi independencia. Todas las respuestas que necesito están dentro de mí. Ahora confío en mi propia sabiduría interior. Confío en mí para tomar las mejores decisiones en todo lo que haga. Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.   De esta forma convertimos todo en positivo: …

Declaro mi independencia. Todas las respuestas que necesito están dentro de mí. Ahora confío en mi propia sabiduría interior. Confío en mí para tomar las mejores decisiones en todo lo que haga. Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos. De esta forma convertimos todo en positivo: …

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