Cambiaria lo de las 5 comidas a 3 (la cena siendo la mas pequeña de las 3 y el desayuno el mas grande) y las 3 tazas de te verde a 3 tazas de te verde descafeinadas… O y lo de meditacion a meditacion sobre la Palabra de Dios y/o oracion hacia El… Solo digo

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Sueños, Citas, Pensamientos, Quotes y Reflexiones. Búscame en Facebook: https://www.facebook.com/pages/Tengo-el-Alma-de-Colores/240330932802882

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ESTE MÉTODO CASERO ELIMINA EL DOLOR DEL NERVIO CIÁTICO EN MINUTOS. SÓLO NECESITAS 3 INGREDIENTES

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Los rituales ayurvédicos recomendados durante el día para dormir mejor | Yogui Principiante

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5 minutos de oración

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*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* | REIKI Y CRECIMIENTO INTERIOR

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Aprende AHORA la Fuerte Oración para bendecir y despojar de negatividad y malas vibras una Casa (Abre Caminos) Llenará de Suerte tu Casa y la Limpiarás de todo lo Malo ¡Comienza YA y siente los efectos en dos minutos!

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Haz oraciones con las expresiones de la imagen y los verbos irregulares en futuro. Actividad de M. Melara. Imagen de Pinterest

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Ejercicio de relajación profunda para calmar la mente y el cuerpo en menos de 4 minutos - YouTube

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#rudra #mudra para el #plexo #solar. Según lo necesite o de 3 a 6 veces al día durante 5 minutos. Ayuda a encontrar el centro. También se emplea para aliviar trastornos cardíacos, vértigos, estados generales de agotamiento.

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