Pinterest

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Salud

En nuestra sección de salud en Eres deportista queremos facilitarte la mejor información al respecto de esas dolencias, lesiones y problemas más comunes que…
More
·
668 Pins
 2y
Collection by
Eres Deportista
La flexibilidad es uno de los atributos más importantes a medida que una persona va sumando años de vida. Debemos aprender a mantenerla para un envejecimiento saludable. Cardio, Fitness, Running, Work Outs, Sports Medicine, Sedentary Lifestyle, Immune System, Keep Running, Why I Run
Cardio
Fitness
Running
Work Outs
Sports Medicine
Sedentary Lifestyle
Immune System
Keep Running
Why I Run
¿Qué puede afectar la flexibilidad?
La flexibilidad es uno de los atributos más importantes a medida que una persona va sumando años de vida. Debemos aprender a mantenerla para un envejecimiento saludable.
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
A grandes rasgos, meditar es una actividad que consiste en alejarse momentáneamente de las distracciones ambientales para conectar con la parte más profunda de uno mismo. Sin embargo, existen muchos tipos que se diferencian según los principios, objetivos o maneras de proceder. Beach Mat, Outdoor Blanket
Beach Mat
Outdoor Blanket
5 tipos y características de la meditación
A grandes rasgos, meditar es una actividad que consiste en alejarse momentáneamente de las distracciones ambientales para conectar con la parte más profunda de uno mismo. Sin embargo, existen muchos tipos que se diferencian según los principios, objetivos o maneras de proceder.
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
El hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroidea cuya sintomatología puede estar relacionada con la dificultad para perder peso. En este artículo lo veremos en profundidad. Hypothyroidism, Thyroid Gland, Adam's Apple
Hypothyroidism
Thyroid Gland
Adam's Apple
¿Te cuesta perder peso? Podrías tener hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroidea cuya sintomatología puede estar relacionada con la dificultad para perder peso. En este artículo lo veremos en profundidad.
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
A pesar de las creencias populares, la ingesta de grasas saturadas no impacta de forma negativa en los niveles de colesterol ni en la inflamación. ¿Cómo repercute en la salud del corazón? Breakfast, Shape, Heart Health, Cholesterol Levels, Fat, Wellness, Morning Coffee
Breakfast
Shape
Heart Health
Cholesterol Levels
Fat
Wellness
Morning Coffee
¿Cómo afectan las grasas saturadas al corazón?
A pesar de las creencias populares, la ingesta de grasas saturadas no impacta de forma negativa en los niveles de colesterol ni en la inflamación. ¿Cómo repercute en la salud del corazón?
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Te vamos a enseñar la principal diferencia entre las vitaminas hidrosolubles y liposolubles y sus implicaciones en la salud del ser humano. ¡Conócelas! Vitamins, Inside Human Body, Human Being, Healthy, Lets Go, Diets, Food Items
Vitamins
Inside Human Body
Human Being
Healthy
Lets Go
Diets
Food Items
¿Qué son las vitaminas hidrosolubles y liposolubles?
Te vamos a enseñar la principal diferencia entre las vitaminas hidrosolubles y liposolubles y sus implicaciones en la salud del ser humano. ¡Conócelas!
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Realizar ejercicio con tu pareja tiene unas ventajas para ambos que no es posible experimentar cuando entrenas solo. Por ello, te contamos cómo motivar a tu pareja a practicar deporte. Coaching, Figure Skating, Training
Coaching
Figure Skating
Training
4 consejos para motivar a la pareja a hacer deporte
Realizar ejercicio con tu pareja tiene unas ventajas para ambos que no es posible experimentar cuando entrenas solo. Por ello, te contamos cómo motivar a tu pareja a practicar deporte.
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Las lesiones de rodilla pueden ser un dolor de cabeza importante si no se las trata con seriedad. Los esguinces en esta articulación son comunes en varias disciplinas. ¿Cómo tratarlos? Ligaments Of The Knee, Anterior Cruciate Ligament, Low Back Pain, Reaction Rate
Ligaments Of The Knee
Anterior Cruciate Ligament
Low Back Pain
Reaction Rate
¿Cómo tratar el esguince de rodilla?
Las lesiones de rodilla pueden ser un dolor de cabeza importante si no se las trata con seriedad. Los esguinces en esta articulación son comunes en varias disciplinas. ¿Cómo tratarlos?
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Hay varios ejercicios y estiramientos que podemos realizar estando sentados o simplemente poniéndonos de pie durante unos minutos. ¡Aquí algunas alternativas! Dance, Home Decor Decals, Health Professional, Squats, Dancing
Dance
Home Decor Decals
Health Professional
Squats
Dancing
Ejercicios y estiramientos durante el teletrabajo
Hay varios ejercicios y estiramientos que podemos realizar estando sentados o simplemente poniéndonos de pie durante unos minutos. ¡Aquí algunas alternativas!
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
El éxito es la meta más deseada por cualquier persona que practique deporte. Conseguirlo depende de muchos factores, pero una actitud positiva y proactiva es el primer paso necesario para alcanzarlo. Movie Posters, Movies, Feeling Overwhelmed, Negative Thoughts, Films, Film Poster, Cinema, Movie
Movie Posters
Movies
Feeling Overwhelmed
Negative Thoughts
Films
Film Poster
Cinema
Movie
4 claves para tener éxito en el deporte
El éxito es la meta más deseada por cualquier persona que practique deporte. Conseguirlo depende de muchos factores, pero una actitud positiva y proactiva es el primer paso necesario para alcanzarlo.
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Las lesiones en las costillas son, en términos generales, dos: la contusión y la fractura. La causa principal es el impacto traumático, y por eso se asocian a las actividades con posibilidad de contacto o golpes. ¡ Aquí te lo contamos ! Physical Therapy, Flail Chest, Health Education
Physical Therapy
Flail Chest
Health Education
Lesiones deportivas en las costillas
Las lesiones en las costillas son, en términos generales, dos: la contusión y la fractura. La causa principal es el impacto traumático, y por eso se asocian a las actividades con posibilidad de contacto o golpes. ¡ Aquí te lo contamos !
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
El público es un elemento fundamental de las competiciones deportivas. Su influencia es tal que, en ocasiones, su comportamiento se vuelve centro de la escena, y no lo que está pasando en la cancha. Aquí te lo contamos! 🗣️ Tennis Racket, Tennis Court, Physical Activities, Behavior, Scene
Tennis Racket
Tennis Court
Physical Activities
Behavior
Scene
¿Compite mejor el deportista con el público en las gradas?
El público es un elemento fundamental de las competiciones deportivas. Su influencia es tal que, en ocasiones, su comportamiento se vuelve centro de la escena, y no lo que está pasando en la cancha. Aquí te lo contamos! 🗣️
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
No dejes que las lesiones en el pádel te impidan disfrutar de este gran deporte. Ponte al tanto y procura evitarlas con las medidas que aquí te comentamos. #lesiones #padel #eresdeportista Finding Nemo, Health, Sports
Finding Nemo
Health
Sports
Prevención de lesiones en el pádel
No dejes que las lesiones en el pádel te impidan disfrutar de este gran deporte. Ponte al tanto y procura evitarlas con las medidas que aquí te comentamos. #lesiones #padel #eresdeportista
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Similares a algunas posiciones de yoga, los ejercicios de Klapp se usan en fisioterapia para rehabilitar a las personas con escoliosis. Te contamos de qué se tratan y sus variables. #ejercicios #klapp #eresdeportista Anatomy, Ten, Exercise, Variables, Quick, Scoliosis, Lower Backs
Anatomy
Ten
Exercise
Variables
Quick
Scoliosis
Lower Backs
¿En qué consisten los ejercicios de Klapp?
Similares a algunas posiciones de yoga, los ejercicios de Klapp se usan en fisioterapia para rehabilitar a las personas con escoliosis. Te contamos de qué se tratan y sus variables. #ejercicios #klapp #eresdeportista
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Al ser una estructuras tan importante, la espalda puede estar dolorida por numerosas causas. Estas son las más frecuentes. #espalda #dolor #eresdeportista Anorexia, Tendinitis, Holding Hands, Body
Anorexia
Tendinitis
Holding Hands
Body
Dolor de espalda después de entrenar: ¿Por qué sucede?
Al ser una estructuras tan importante, la espalda puede estar dolorida por numerosas causas. Estas son las más frecuentes. #espalda #dolor #eresdeportista
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud
Las crisis de ansiedad se producen cuando el deportista se ve desbordado por las situaciones de estrés que tiene que afrontar. Es una reacción normal, y debemos saber cómo actuar. #crisis #ansiedad #eresdeportista Kaizen, Pool, Outdoor Decor, Agoraphobia
Kaizen
Pool
Outdoor Decor
Agoraphobia
¿Cómo afrontar una crisis de ansiedad?
Las crisis de ansiedad se producen cuando el deportista se ve desbordado por las situaciones de estrés que tiene que afrontar. Es una reacción normal, y debemos saber cómo actuar. #crisis #ansiedad #eresdeportista
Eres Deportista
Eres Deportista
Salud