Ensalada griega Chef: Juanita Umaña Esta ensalada se prepara con ingredientes típicos de Grecia, como lo son el tomate, pimentón, cebolla roja, pepino, queso feta y aceitunas. Es un plato muy refrescante que puede servirse para acompañar platos principales calientes en un almuerzo o cena con invitados.

Ensalada griega Chef: Juanita Umaña Esta ensalada se prepara con ingredientes típicos de Grecia, como lo son el tomate, pimentón, cebolla roja, pepino, queso feta y aceitunas. Es un plato muy refrescante que puede servirse para acompañar platos principales calientes en un almuerzo o cena con invitados.

Ensalada de lentejas con salchicha de ternera Chef: Juanita Umaña Prepare las lentejas desde la noche anterior, enfríe bien y déjelas en la nevera. Puede combinar esta ensalada con distintos granos como garbanzos, fríjoles blancos o negros.

Ensalada de lentejas con salchicha de ternera Chef: Juanita Umaña Prepare las lentejas desde la noche anterior, enfríe bien y déjelas en la nevera. Puede combinar esta ensalada con distintos granos como garbanzos, fríjoles blancos o negros.

Ensalada de garbanzos Chef: Juanita Umaña Esta ensalada es una excelente opción para servir en una fiesta de tapas o para acompañar en una noche de vinos. Sírvala con dos o tres variedades más y acompañe con diferentes vinagretas a base de aceite de oliva.

Ensalada de garbanzos Chef: Juanita Umaña Esta ensalada es una excelente opción para servir en una fiesta de tapas o para acompañar en una noche de vinos. Sírvala con dos o tres variedades más y acompañe con diferentes vinagretas a base de aceite de oliva.

Ensalada de conchas con brócoli y pesto Chef: Juanita Umaña La pasta corta resulta ideal para ensaladas y preparaciones sencillas. Esta es una receta fresca con ingredientes básicos que resaltan por sus diferentes colores, sabores y texturas.

Ensalada de conchas con brócoli y pesto Chef: Juanita Umaña La pasta corta resulta ideal para ensaladas y preparaciones sencillas. Esta es una receta fresca con ingredientes básicos que resaltan por sus diferentes colores, sabores y texturas.

Ensalada de col china con uvas y queso Brie Chef: Juanita Umaña La col china es una variedad de col que suele emplearse en platos de cocina asiática, sobretodo en la cantonesa. Esta ensalada reune ingredientes con diferentes texturas y sabores creando un plato de mucho contraste

Ensalada de col china con uvas y queso Brie Chef: Juanita Umaña La col china es una variedad de col que suele emplearse en platos de cocina asiática, sobretodo en la cantonesa. Esta ensalada reune ingredientes con diferentes texturas y sabores creando un plato de mucho contraste

Ensalada de pollo y jengibre estilo oriental Chef: Juanita Umaña Las hojas de diente de león se utilizan mucho en ensaladas y platos de países del Mediterráneo. Las flores se usan también en el continente europeo para preparar mermeladas, tortas y vinos.

Ensalada de pollo y jengibre estilo oriental Chef: Juanita Umaña Las hojas de diente de león se utilizan mucho en ensaladas y platos de países del Mediterráneo. Las flores se usan también en el continente europeo para preparar mermeladas, tortas y vinos.

Ensalada tricolor con albahaca y limón Chef: Equipo Ensumesa Esta ensalada es un plato saludable, ideal para servir como acompañamiento de una porción de ternera o de pollo a la plancha.

Ensalada tricolor con albahaca y limón Chef: Equipo Ensumesa Esta ensalada es un plato saludable, ideal para servir como acompañamiento de una porción de ternera o de pollo a la plancha.

Ensalada de garbanzos con queso feta y chips de durazno Chef: Juanita Umaña Los chips de durazno resultan maravillosos para acompañar cualquier ensalada por la textura crocante y sabor dulce que le aportan.

Ensalada de garbanzos con queso feta y chips de durazno Chef: Juanita Umaña Los chips de durazno resultan maravillosos para acompañar cualquier ensalada por la textura crocante y sabor dulce que le aportan.

Ensalada de lomo de res apanado con ajonjolí blanco y negro Chef: Juanita Umaña Las semillas de ajonjolí son originarias de África e India, y llegaron a América en la época de la esclavitud. Se utilizan mucho en la cocina orienta, especialmente la asiática, para agregar sabor y textura a platos fuertes, ensaladas y pastelería.

Ensalada de lomo de res apanado con ajonjolí blanco y negro Chef: Juanita Umaña Las semillas de ajonjolí son originarias de África e India, y llegaron a América en la época de la esclavitud. Se utilizan mucho en la cocina orienta, especialmente la asiática, para agregar sabor y textura a platos fuertes, ensaladas y pastelería.

Ensalada de pollo con guisantes y manzana Chef: Juanita Umaña Puede cocinar el pollo, los guisantes y el aderezo desde la noche anterior, manteniéndolos refrigerados. Prepare esta ensalada con otras verduras y frutas como apio y uvas verdes.

Ensalada de pollo con guisantes y manzana Chef: Juanita Umaña Puede cocinar el pollo, los guisantes y el aderezo desde la noche anterior, manteniéndolos refrigerados. Prepare esta ensalada con otras verduras y frutas como apio y uvas verdes.

Ensalada de papa con tomate seco y langostinos Chef: Juanita Umaña Esta ensalada es ideal para servir como acompañamiento de un filete de pescado o una pechuga de pollo.

Ensalada de papa con tomate seco y langostinos Chef: Juanita Umaña Esta ensalada es ideal para servir como acompañamiento de un filete de pescado o una pechuga de pollo.

Ensalada de pollo a la parrilla con tiras de pan árabe picante Chef: Juanita Umaña Esta ensalada es una opción creativa para un almuerzo ligero. Puede prepararla sin el pollo para servirla como acompañamiento de otro plato fuerte.

Ensalada de pollo a la parrilla con tiras de pan árabe picante Chef: Juanita Umaña Esta ensalada es una opción creativa para un almuerzo ligero. Puede prepararla sin el pollo para servirla como acompañamiento de otro plato fuerte.

Ensalada de zanahoria con pan pita. Para los vegetarianos que buscan alternativas sencillas para llevar a la oficina, esta ensalada de zanahoria con pan pita promete cautivarlo.

Ensalada de zanahoria con pan pita. Para los vegetarianos que buscan alternativas sencillas para llevar a la oficina, esta ensalada de zanahoria con pan pita promete cautivarlo.

Ensalada de repollo con uvas pasas y cebollín Chef: Juanita Umaña No prepare esta ensalada con mucha anticipación, pues el repollo empieza a fermentarse rápidamente. Si prefiere, prepare esta receta con lechugas, pero asegúrese de que estén frescas y firmes.

Ensalada de repollo con uvas pasas y cebollín Chef: Juanita Umaña No prepare esta ensalada con mucha anticipación, pues el repollo empieza a fermentarse rápidamente. Si prefiere, prepare esta receta con lechugas, pero asegúrese de que estén frescas y firmes.

Ensalada de melón y espárragos Chef: Juanita Umaña Con ingredientes que no requieren mucho tiempo de cocción, esta ensalada encierra sabores frescos  en una preparación descomplicada.

Ensalada de melón y espárragos Chef: Juanita Umaña Con ingredientes que no requieren mucho tiempo de cocción, esta ensalada encierra sabores frescos en una preparación descomplicada.

Panzanella con patilla. En Italia se creó la panzanella, aquí una fórmula de esta ensalada con patilla donde se mezclan los sabores del pan, la albahaca y el vinagre de vino tinto.

Panzanella con patilla. En Italia se creó la panzanella, aquí una fórmula de esta ensalada con patilla donde se mezclan los sabores del pan, la albahaca y el vinagre de vino tinto.

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