Dora Patricia
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Smoothie de coco INGREDIENTES 350 ml de crema de coco (sin endulzar) 200 ml de leche de coco natural taza de endulzante (si quieres puedes hacerlo menos calrico con Splenda) 1 taza de coco rallado deshidratado Una cucharada de esencia de vainilla taza de agua natural 3 tazas de hielo frapp Hojas de menta PREPARACIN 1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homognea. 2. Vierte en vasos. 3. Si deseas, decora con hojas de menta fresca.

Smoothie de coco INGREDIENTES 350 ml de crema de coco (sin endulzar) 200 ml de leche de coco natural taza de endulzante (si quieres puedes hacerlo menos calrico con Splenda) 1 taza de coco rallado deshidratado Una cucharada de esencia de vainilla taza de agua natural 3 tazas de hielo frapp Hojas de menta PREPARACIN 1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homognea. 2. Vierte en vasos. 3. Si deseas, decora con hojas de menta fresca.