Recetas con plátano

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·2mo

Dolly Ramirez

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This may contain: a person holding up some food in front of other foods and dipping sauces on the table

Patacones con hogao o guiso

20min · 10 servings Ingredientes • 1 plátano verde • 1 cebolla cabezona • 3 dientes de ajo • 2 ramas de cebolla larga • 4 tomates • 1/2 limón Para la salsa de aguacate: • 2 cucharadas de cilantro • 1/4 vaso de agua • 1/2 limón • 1 cucharada de mayonesa queso fresco rallado • crema agria o suero costeño

a person is holding a banana in a frying pan

Easy Healthy Meal Prep

Arepas de plátano maduro 2 ingredientes

20min · 5 servings Arepas de plátano maduro 2 ingredientes ✨ Fáciles y demasiado ricas! Ingredientes: • Plátano maduro (que no este demasiado maduro, si esta muy suave no es para esta receta) Relleno de tu preferencia (yo use mozzarella) Puedes usar pollo, res, carne mechada etc etc como relleno si quieres también. Preparación 🥣 Puedes poner tus plátanos maduros con todo y cáscara dentro del airfryer a cocinar 350 F 15 minutos o puedes hervirlos y hacer el puré. El problema con hervirlos es que absorben mucha agua, así que yo te recomiendo asarlos en el horno 350 F 35 min o en airfryer. Si vas a hervirlos hazlo con poca agua y tápalos para que se cocinen más con el vapor. Luego haces el pure y esperas a que se enfríe en la nevera (no agregues nada al pure) para que se resequ

a person holding a piece of food on top of a wooden cutting board

Platanos Maduros Recipe

Pollo Mechado

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Tortas de Maduro

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Dandelion Jelly

DELICIOSA RECETA CON PLATANO MADURO!

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This may contain: a person holding two bananas on top of a wooden table next to a banana peel

Vegetable And Fruit Tray

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Fruit Snacks

Recicla tus frutas 🍌

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Recetas

Milanesa de Pollo Rellena con plátano maduro

50min · 1 serving Milanesa De Pollo rellena de Plátano maduro 1 Plátano maduro • 2/3 taza queso mozzarella 50 gr de mantequilla Milanesa de pollo • Adereza con ajo, cebolla en polvo, adobo, sal y pimienta Tocineta Primero coloca las tajadas de plátano maduro en la freidora de aire por 10 minutos a 360, una vez listas sácalas y trituralas con mantequilla y queso mozzarella. Aparte adoba la milanesa y rellenala con el plátano ya triturado, envuelve bien y sella con tiras de tocineta ayúdate con palillos para asegurar que esté bien firme. Llévala por 25 minutos a la freidora de aire a 340 grados Fahrenheit. Acompaña con el contorno de tu preferencia sirve y disfruta!

🍷🍽🤩

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Amazing Food Art

Míralo que hice con estos plátanos viejos!

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This may contain: someone is rolling out dough on a white plate with a yellow substance in the middle

Easy Homemade Pizza

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Rollitos de Platano maduro rellenos de jamón y queso!

¿Qué beneficios tienen los plátanos maduros? Conoce aquí sus propiedades más relevantes: Fuente de carbohidratos. Gran aporte de vitaminas. Fuente de minerales. Protege nuestro corazón. Reducen la fatiga y el cansancio. Previene la anemia. Estimula el sistema nervioso. Regula la función intestinal.

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