Infrografia de Una Dieta Equilibrada..

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Elongacion

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Rutina total body para tonificar todo el cuerpo

Patry Jordán - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

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Alimentos para después de ejercitarte | #BlogAndrea

Good nutrition is all about making sure you are eating a balanced diet. Nutrition is vital for living a healthy life. A healthy mindset can add years to your life and life to your years!

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Frases motivacionales

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Para apartarse de la rutina y sentirse renovado

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

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