0:34
Mango tuna salad
🥗 RECETA: Ensalada de Tuna y Mango 🥭🐟 ¡Una deliciosa combinación de sabores frescos y saludables que te encantará! 🌿 Ingredientes: 🐟 200 gr de atún en lata 🥭 300 gr de mango 🥑 150 gr de aguacate 🧅 100 gr de cebolla roja 🌿 Cilantro al gusto 🫒 1/4 de taza de aceite de oliva 🍋 Zumo de un limón 🧂 Sal y pimienta al gusto Preparación: 1. 🥭 Corta el mango, el aguacate y la cebolla roja en cubos. 2. 🌿 Mezcla el mango, aguacate y cebolla roja con el atún y el cilantro. 3. 🫒 Prepara la vina
0:28
Ensalada saludable!
🔥 ¡Cambia tu vida en 30 días con la guía Keto definitiva! 🔥 ¿Estás listo para perder hasta 9 kilos y sentirte increíble? Nuestro plan incluye: 📅 Un plan de comidas semanal fácil de seguir. 🥑 100 alimentos permitidos y recetas deliciosas para variar. 🛒 Guía de compras para simplificar tu dieta. 💪 Rutinas de ejercicio que complementan tu plan alimenticio. 🎁 Regalos exclusivos: secretos y consejos de la dieta Keto. 💥 Comenta “info” o visita el link en nuestra bio para más detalles. ¡Empieza hoy y transforma tu vida! #KetoDiet #TransformaTuCuerpo #PérdidaDePeso #VidaFit #Nutrición #DietaSaludable #CambioKeto
0:35
E salada de fideos
40min · 3 servings Ingredientes: • 3 cdas de yogurt griego • 2 limónes • 1 cda de aceite de oliva • 1 cda de sal • 1/4 cdta de pimienta • 1/4 cdta de orégano • 200 gr de pechuga de pollo • 500 gr de pasta fusilli de verduras • 1 brocoli mediano • 1 zanahoria • 1 tza de alverjas 1/4 de parmesano Preparación: • Mezclar todos los ingredientes para la vinagreta y reservarlo en el frío. • Salpimentar el pollo, llevarlo a la sartén con aceite luego saltearlo por unos minutos a fuego medio. • Agregar un chorro de agua y cocinarlo por 3 minutos. • Cocinar todas las verduras y la pasta • Finalmente armar la ensalada y la vinagreta.
1:00
ENSALADA DE ATUN CON MAIZ!!
Ensalada de atún con maíz. Descubre la combinación perfecta de ingredientes frescos y sabrosos en cada bocado. El atún de alta calidad se une al maíz dulce y crujiente para crear una explosión de sabor que te hará volver por más. Además, nuestra deliciosa vinagreta especial realza los sabores naturales y te deja con una sensación de satisfacción ligera y saludable. ¡Ven y prueba nuestra ensalada, un festín para tus sentidos y tu bienestar COMENTA Y SIGUENOS!!
We think you’ll love these
