Dalila Giraldo Herrera

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Hermoso

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Cómo levantarse temprano y con energía Infografía

Salvo algunos afortunados, la gran mayoría de los mortales tenemos que madrugar. Veamos distintas prácticas que nos ayudarán a levantarnos con más energía.

3er chakra, Chopra meditation #chakra #manipura #chakraalienment #yoga Mais

Encuentra la fuerza y la energía del guerrero en tu tercer chakra

Aliviar estrés

Meditación para aliviar el estrés

Técnica japonesa para eliminar el estrés Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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Cada chakra está asociado a una parte del cuerpo, a una glándula, a una nota musical, a un elemento y a un color. A través de estos siete vórtices de energía compartimos ondas de luz viva de diferente frecuencia y amplitud que emanan nuestra información personal, nuestra arquitectura interna espiritual que la conforman nuestras experiencias, deseos, sentimientos, intenciones y nuestros pensamientos conscientes e inconscientes. Los chakras emiten nuestra característica única e irrepetible, en…

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