Este hallazgo concuerda con las numerosas evidencias que sugieren que la lactancia materna es beneficiosa para el desarrollo de la vista.  Seguir leyendo http://carriazocentrooftalmolgico.blogspot.com/2013/08/la-lactancia-materna-mejora-la-vision.html  www.carriazo.com

El DHA es un ácido graso con el que se enriquecen algunas leches de fórmula y proviene de los pescados grasos como el salmón, las sardinas o los pescados de agua dulce, el huevo o los aceites de pescado.

Parpadear al tener la vista fija en la pantalla ayuda a mantener el ojo lubricado. #oftalmologia #saludvisual #sequedadocular #ojoseco

Parpadear al tener la vista fija en la pantalla ayuda a mantener el ojo lubricado.

Para una buena salud visual, es necesario visitar al oftalmólogo para detectar a tiempo alteraciones que puedan impedir el desarrollo normal de la visión. Después de los nueve años de edad, el desarrollo del sistema visual se completa y ya no puede ser cambiado.  Lee la nota completa en: http://carriazocentrooftalmolgico.blogspot.com/2013/04/por-que-es-importante-la-visita-al.html  Twitter @Carriazo Centro Oftalmológico www.carriazo.com

Para una buena salud visual, es necesario visitar al oftalmólogo para detectar a tiempo alteraciones que puedan impedir el desarrollo normal de la visión. Después de los nueve años de edad, el desarrollo del sistema visual se completa y ya no puede ser cambiado. Lee la nota completa en: http://carriazocentrooftalmolgico.blogspot.com/2013/04/por-que-es-importante-la-visita-al.html Twitter @Carriazo Centro Oftalmológico www.carriazo.com

Conoce los mitos sobre los lentes de contacto más comunes y sus verdades en nuestro blog http://ow.ly/oJRIY  Centro Oftalmológico Carriazo twitter: @Carriazo Centro Oftalmológico www.carriazo.com  #TipsCarriazo #optometria #lentesdecontacto #SaludVisual

Muchas veces es más fácil retirar tus lentes de contacto si aplicamos una gota de lubricante ocular (lágrimas artificiales) recomendada por el profesional ya que permite que el retiro del lente sea más suave.

1. Vitamina A estimula la sensibilidad de la retina a la luz. 2. Vitaminas C y E beneficiosas para el cristalino. 3. Luteína protege los ojos de la radiación solar, complementa la función de los bastones y los conos. 4. Vitaminas B: Conserva el estado de las superficies húmedas del cuerpo, alivia la fatiga visual, protege la conjuntiva y potencia la juventud de la mácula.  twitter: @Carriazo Centro Oftalmológico www.carriazo.com

1. Vitamina A estimula la sensibilidad de la retina a la luz. 2. Vitaminas C y E beneficiosas para el cristalino. 3. Luteína protege los ojos de la radiación solar, complementa la función de los bastones y los conos. 4. Vitaminas B: Conserva el estado de las superficies húmedas del cuerpo, alivia la fatiga visual, protege la conjuntiva y potencia la juventud de la mácula. twitter: @Carriazo Centro Oftalmológico www.carriazo.com

La VITAMINA A genera los pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina y desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión. La falta de Vitamina A puede provocar disminución de la agudeza visual, sequedad de la conjuntiva, inflamación de los párpados y ulceraciones en la córnea.  También la puedes encontrar en la zanahoria, la espinaca, la yema de huevo, el hígado, las verduras y los lácteos.  ‪#‎SaludVisual‬ ‪#‎CuidaTusOjos‬  www.carriazo.com

La VITAMINA A genera los pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina y desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión. La falta de Vitamina A puede provocar disminución de la agudeza visual, sequedad de la conjuntiva, inflamación de los párpados y ulceraciones en la córnea. También la puedes encontrar en la zanahoria, la espinaca, la yema de huevo, el hígado, las verduras y los lácteos. ‪#‎SaludVisual‬ ‪#‎CuidaTusOjos‬ www.carriazo.com

CUIDA TUS OJOS La mayor parte de los accidentes oculares pueden evitarse, utilizando protecciones personales seleccionadas según sea el riesgo de lesión a que está expuesto el trabajador.  Conoce algunas aquí http://carriazocentrooftalmolgico.blogspot.com/2013/07/proteccion-ocular-en-el-trabajo.html  Centro Oftalmológico Carriazo twitter: @cristian carriazo Centro Oftalmológico www.carriazo.com  #accidentesoculares #oftalmologia #oftalmologo #saludocupacional

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Las gafas oscuras con filtro ultravioleta evitan dolores de cabeza, lagrimeo y ojos rojos #SaludVisual #DiaDePlaya Centro Oftalmológico Carriazo www.carriazo.com

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Dormir relaja la visión, evita los ojos hinchados y ayuda a recuperar energía. #oftalmología #saludvisual #cuidatusojos www.carriazo.com

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Según estudio publicado por el Diario Británico de oftalmología el OMEGA 3 conocido inicialmente como Vitamina F reduce el riesgo de Degeneración Macular y puede encontrarse en:  1. Los tejidos de ciertos pescados (salmón, sardina y peces de agua fría). 2. Algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, chía (salva hispánica), el sacha inchi (variedad de maní), los cañamones y las nueces.  Centro Oftalmológico Carriazo #SaludVisual #ConBuenosOjos #CuidaTuVista #oftalmologia

Según estudio publicado por el Diario Británico de oftalmología el OMEGA 3 conocido inicialmente como Vitamina F reduce el riesgo de Degeneración Macular y puede encontrarse en: 1. Los tejidos de ciertos pescados (salmón, sardina y peces de agua fría). 2. Algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, chía (salva hispánica), el sacha inchi (variedad de maní), los cañamones y las nueces. Centro Oftalmológico Carriazo #SaludVisual #ConBuenosOjos #CuidaTuVista #oftalmologia


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