Catalina Zuluaga

Catalina Zuluaga

Catalina Zuluaga
Más ideas de Catalina
6 Super Simple Moves to Sculpt your Inner Thighs

6 Super Simple Moves to Sculpt your Inner Thighs

Southern Living, Pintar Las Ideas, Ideas De Apartamentos, Habitación Familiar, Nube, Sofás Grises, Sofá Gris, Salas De Estar, Gray Couch Living Room

<b>Desde qué ropa ponerte hasta tips sobre cómo ejercitarte en casa.</b>

Haz ejercicios.- Aunque no lo creas cuando uno se ejercita en el primer día empiezan ya a notarse algunos cambios, no tan drásticos y duraderos, todo esto se debe a que los músculos suelen tensarse e incluso ponerse bastante duros, por lo tanto una rut

Una vez que hagas esta rutina con frecuencia notaras los cambios. Se adapta a tus actividades diarias ya que es un entrenamiento de 15 minutos.

Si quieres deshacer esos "gorditos" que se hacen en tu abdomen la mejor forma es tener una buena alimentación y una rutina de ejercicios para quemar grasa.

Tonifica tus brazos en 7 días

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

We all know how important it is to keep our bodies fit by keeping active and maintaining a regular exercise routine. But did you know that you can exercise your eyes as well? Much like any other part of the body, the eyes require exercise in order to function and perform at their best. Eye exercises are …

We all know how important it is to keep our bodies fit by keeping active and maintaining a regular exercise routine. But did you know that you can exercise your eyes as well? Much like any other part of the body, the eyes require exercise in order to function and perform at their best. Eye exercises are …