Aguas refrescantes con sabor a frutas :)

Body Flush & Detox 1 cucumber 1 lemon 1 or 2 oranges 2 limes 1 bunch of mint Slice & divide ingredients in four 24 oz water bottles and fill w/ filtered water. Helps flush fat & counts toward your daily water intake.

Cómo hacer limonada de fresa

Berry Lemonade Slush recipe: COUNTRY TIME Lemonade Flavor Drink Mix, cup water, 1 cup fresh or frozen strawberries 3 cups ice cubes

#Nutrición: De acuerdo con investigaciones del Programa Nacional de Toxicología en Estados Unidos el consumo de refresco aumenta y propicia la inflamación y la resistencia a la insulina.  ¡Sustituye los refrescos por agua de sabor con chía!

Lemon Water with Chia Seeds. 2 tablespoons of chia seeds contain more antioxidants than blueberries. Bed Bath and Beyond has a pitcher that works great for fruit infused water.

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Limonada de Mora & Menta | Blackberry mint lemonade

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