10 Bebidas que te ayudarán a dejar de tomar refrescos
Agua de Avena. Deja remojando por 3 horas una taza de avena, con 3 tazas de agua y un poco de canela en polvo. Licúa todo el contenido y viertelo en una jarra utilizando un colador. Agrega 2 litros de agua, un chorrito de vainilla y azúcar al gusto, de preferencia poca. ¡Y listo disfrútala bien fría!
Iberogast®. Dolor de estómago, hinchazón, gases, cólicos y náuseas. | Salud.bayer.es
Los meses de julio y agosto son muy calurosos en nuestro país, por lo que es fácil que entre la exposición al sol, el calor y los baños en el agua salada, acabemos perdiendo una gran cantidad de líquidos, lo que nos puede producir una deshidratación.
