Carlos Kogson
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¿Sabes qué comer antes de hacer ejercicio? Si vas a hacer esfuerzos, es importante contar con el combustible necesario para aprovechar al máximo la ejercitación y rendir con energía. ¿Estás list@? #salud #bienestar #tips #consejos #quirumed #nutricion #fitness #ejercicio

¿Sabes qué comer antes de hacer ejercicio? Si vas a hacer esfuerzos, es importante contar con el combustible necesario para aprovechar al máximo la ejercitación y rendir con energía. ¿Estás list@? #salud #bienestar #tips #consejos #quirumed #nutricion #fitness #ejercicio