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Grat Raus - der Bergfreunde Podcast

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Bergfreunde.de
a man and woman sitting next to each other in front of microphones with the words folge 2
Pacific Crest Trail
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Grat Raus Folge 8: Mit dem Rad auf Reisen - How to Bikepacking?
Mit dem Rad von Deutschland an den südlichsten Punkt Europas oder einmal quer durch Deutschland von Basel nach Rügen. Das sind nur zwei von vielen Bikepacking-Touren, die Bergfreund Sven bereits gemacht hat. Sven ist ehemaliger Rennradprofi und auch nach seiner aktiven Rennrad-Zeit nicht vom Bike zu bekommen. Er hat das Reisen mit dem Rad für sich entdeckt und ist bei seinen Bikepacking-Touren auch mal tausende Kilometer unterwegs. Bei GRAT RAUS berichtet Sven von seinen coolsten Touren.
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Grat Raus Folge 7: Fernwandern auf dem PCT - Tausende Meilen durch die amerikanische Wildnis
4265 km zu Fuß von der mexikanischen Grenze bis nach Kanada. Die Bergfreunde Manu und Marco waren beide – unabhängig voneinander – auf dem Pacific Crest Trail, einem der größten Fernwanderwege in den USA, unterwegs. Der Trail hat sie mehrere Monate durch die Wüste, über schneebedeckte Gipfel und quer durch die amerikanische Wildnis geführt. Denn die komplette Route verläuft nur durch zwei Ortschaften. Das alles und vieles mehr verraten die zwei Thruhiker in der Podcast-Folge. #bergfreunde
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Grat Raus Folge 6: Essen auf Tour - Wie ernähre ich mich autark?
Kalorien berechnen, Mahlzeiten portionieren und gleichzeitig auf das Rucksack-Gewicht achten. Wenn man tage- oder wochenlang autark unterwegs ist, dann kann die Verpflegungsplanung schonmal etwas herausfordernd sein. Davon kann auch Bergfreund Hannes ein Lied singen. Der leidenschaftliche Trekking-Tourengeher ist meist in Skandinavien unterwegs. Im Podcast erzählt er, wie er bei längeren Touren seine Verpflegung plant, auf was man dabei achten sollte und was er genau an Essen im Gepäck hat
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Grat Raus Folge 5: Ab in die Wildnis - Was hat es mit Bushcrafting auf sich
Im Podcast erzählen Hendrik und Flo was genau Bushcrafting eigentlich ist und was es für sie bedeutet. Woher kommt die Faszination und was macht man eigentlich so im Wald? Sie berichten vom Lernen alter Techniken, vom Schlafen unter freiem Himmel und geben Einblicke in ihre Art des Bushcraftings. Viel Spaß beim Reinhören! #bergfreunde #bushcrafting #survival
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Grad Raus Folge 4: Mentale Stärke beim Klettern - Gehört Angst mit dazu?
“Der Kopf ist der wichtigste Muskel beim Klettern!” Kletteraltmeister Wolfgang Güllich prägte seinerzeit dieses berühmte Zitat, das sich ohne weiteres auf alle anderen Arten des Bergsports ausdehnen lässt – das weiß jeder, der schon mal in einer steilen Wand hing oder über einen schmalen Grat gekraxelt ist. Gehört Angst also immer ein Stück weit mit dazu? Genau darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge mit Cora und Mischa, zwei ambitionierten und erfahrenen Kletterern. #bergfreunde #podcast
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Grad Raus Folge 3: Bestzeit vs. Genuss - passt das zusammen?
Trailrunning und Genusswandern – zwei ganz eigene Arten die Berge zu entdecken. Jede hat auf ihre Art ihren Reiz. Doch sind die Bergerfahrungen wirklich so unterschiedlich? Geht das am Ende vielleicht sogar irgendwie zusammen? Im Podcast unterhalten sich unsere Hosts Hannah und Jörn mit Melli und Johannes über Geschwindigkeit und Genuss. Freut euch auf eine spannende und aussichtsreiche Episode von GRAT RAUS. #bergfreunde #podcast #genusswandern #trailrunning #outdoor
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Grat Raus Folge 2: Wie läuft es sich über die Alpen?
Zwei Bergfreundinnen, der gleiche Alpencross und doch ganz unterschiedliche Geschichten: Mehr durch Zufall haben sich Sandra und Christa aus unserer Belegschaft die gleiche Route für eine Alpenüberquerung zu Fuß ausgesucht. Der L1 sollte es werden, eine besonders anspruchsvolle Variante. Viel Spaß beim Reinhören! #podcast #gratraus #bergfreunde #outdoor #alpenüberquerung
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Grat Raus - der Bergfreunde Outdoor-Podcast
„Und, auf welchem Gipfel warst du am Wochenende?“ Eine typische Frage, an einem Montagmorgen an der Bergfreunde Kaffeemaschine. Und weil bei solchen Gesprächen immer spannende Stories rauskommen dachten wir uns: Warum lassen wir euch nicht an unseren Geschichten teilhaben? Denn Outdoor heißt für uns: Leidenschaft und Erlebnisse mit Freunden teilen. Voila: Der Bergfreunde Outdoor-Podcast war geboren. Hier geht es zu unserem neuen Podcast. #bergfreunde #podcast #gratraus #outdoor