Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Muchas personas adoran los patacones pero no saben que también se puede hacer una rica sopa son ellos. Es una preparación típica de la región central de Colombia pero se a ido extendiendo a muchos otros lugares, es muy conocida también en la Costa Atlántica y Pacífica del país.

Sopa de Patacones

Muchas personas adoran los patacones pero no saben que también se puede hacer una rica sopa son ellos. Es una preparación típica de la región central de Colombia pero se a ido extendiendo a muchos otros lugares, es muy conocida también en la Costa Atlántica y Pacífica del país.

Patacones con Carne Desmechada (Fried Green Plantains with Shredded Beef) | My Colombian Recipes

Patacones con Carne Desmechada (Fried Green Plantains with Shredded Beef)

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Patacones con pollo y salsa rosada-Patacones son plátanos verdes fritos (o tostones) acompañados de lo que se te ocurra. Pero lo más importante es la salsita. Si, es lo que les da el toque perfecto.

Patacones with Chicken and Special Pink Sauce-Patacones are fried green plantains (or tostones) that are accompanied with whatever you want. Yes, it is what gives them that final touch!

These sweet plantains are baked in the oven and then stuffed with a savory turkey picadillo filling and topped with cheese – pretty hard to resist! Similar to a Puerto Rican Pastelón which is really more of a plantain lasagna, instead these are made as individual boats which are easy to make, filling and perfect as a main dish. If you're not very familiar with plantains, they are similar to bananas only they need to be cooked. Green plantains are usually meant for salty chips or tostones…

These sweet plantains are baked in the oven and then stuffed with a savory turkey picadillo filling and topped with cheese – pretty hard to resist!

Tostones burger with tomato and cheese by LuisVilleda

Tostones burger, Crushed fried plantains with beans, onion, tomato and white cheese on wood table - buy this stock photo on Shutterstock & find other images.


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