Medicina deportiva

Conoce los beneficios del deporte para la salud, consejos útiles sobre medicina, lesiones, prácticas saludables... y mucho más. Este es el tablero de Medicina deportiva de AXA Health Keeper, descubre en nuestro perfil otros tableros de Running y Nutrición.
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Uno de los deportes más completos que existen es el ciclismo. No hablamos de ponerte a competir, pero si pruebas esta práctica te aseguramos que te irá picando el gusanillo y que cada día tú mismo te pondrás nuevas metas y lograrás superar tus objetivos. Conoce los beneficios de montar en bicicleta con esta infografía AXA Health Keeper.

Uno de los deportes más completos que existen es el ciclismo. No hablamos de ponerte a competir, pero si pruebas esta práctica te aseguramos que te irá picando el gusanillo y que cada día tú mismo te pondrás nuevas metas y lograrás superar tus objetivos. Conoce los beneficios de montar en bicicleta con esta infografía AXA Health Keeper.

El 28 de Abril es el Día de la Seguridad y Salud en el trabajo. Estos dos conceptos van siempre unidos en la idea de prevenir y reducir los accidentes y enfermedades laborales, pero también que la calidad de vida y la salud general de la población no se vea afectada por unas condiciones de trabajo duras e insalubres.

El 28 de Abril es el Día de la Seguridad y Salud en el trabajo. Estos dos conceptos van siempre unidos en la idea de prevenir y reducir los accidentes y enfermedades laborales, pero también que la calidad de vida y la salud general de la población no se vea afectada por unas condiciones de trabajo duras e insalubres.

La anemia es un trastorno de salud en el que la concentración de hemoglobina en sangre disminuye. La hemoglobina es una proteína que está en los glóbulos rojos y que contienen hierro, y es la encargada de transportar el oxígeno hasta las células, por lo tanto si ésta disminuye el aporte de oxígeno se ve comprometido de modo que la realización de actividades de cierta intensidad se pueden ser afectadas. Las causas, los síntomas y la prevención lo podrás encontrar en esta infografía.

La anemia es un trastorno de salud en el que la concentración de hemoglobina en sangre disminuye. La hemoglobina es una proteína que está en los glóbulos rojos y que contienen hierro, y es la encargada de transportar el oxígeno hasta las células, por lo tanto si ésta disminuye el aporte de oxígeno se ve comprometido de modo que la realización de actividades de cierta intensidad se pueden ser afectadas. Las causas, los síntomas y la prevención lo podrás encontrar en esta infografía.

La siesta es un invento “made in spain” que consiste en dormir unos minutos tras la comida principal del día, que en España es al mediodía. Con esta infografía AXA Health Keeper resuleve dudas como ¿Cuánto debe durar una siesta? o ¿Qué beneficios tiene echarse la siesta?

La siesta es un invento “made in spain” que consiste en dormir unos minutos tras la comida principal del día, que en España es al mediodía. Con esta infografía AXA Health Keeper resuleve dudas como ¿Cuánto debe durar una siesta? o ¿Qué beneficios tiene echarse la siesta?

Lucha contra el insomnio: El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población y consiste en una reducción de la capacidad para dormir que afecta directamente a la calidad de vida del individuo, a su rendimiento laboral y/o deportivo y a sus relaciones sociales. Conoce las causas, el origen y tratamientos del insomnio con esta infografía AXA Health Keeper.

Lucha contra el insomnio: El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población y consiste en una reducción de la capacidad para dormir que afecta directamente a la calidad de vida del individuo, a su rendimiento laboral y/o deportivo y a sus relaciones sociales. Conoce las causas, el origen y tratamientos del insomnio con esta infografía AXA Health Keeper.

En los últimos tiempos hemos oído en varias ocasiones que en una dieta sana y equilibrada, y especialmente en casi todas las dietas depurativas, es muy bueno tomar en ayunas un vaso de agua tibia, no fría, con un buen chorro de limón.  Pero ¿sabes por qué? Vamos a intentar explicártelo.

En los últimos tiempos hemos oído en varias ocasiones que en una dieta sana y equilibrada, y especialmente en casi todas las dietas depurativas, es muy bueno tomar en ayunas un vaso de agua tibia, no fría, con un buen chorro de limón. Pero ¿sabes por qué? Vamos a intentar explicártelo.

Tu corazón es el órgano más importante de tu organismo. No es el único importante, por supuesto, pero es el centro de tu vida, el que distribuye la sangre, el que marca el ritmo, el organizador. Si él, sencillamente no estaríamos vivos. Y por eso, mantenerlo sano, potente, activo y protegerle de los peligros que le acechan es una buena inversión de futuro. ¿No te parece?

Tu corazón es el órgano más importante de tu organismo. No es el único importante, por supuesto, pero es el centro de tu vida, el que distribuye la sangre, el que marca el ritmo, el organizador. Si él, sencillamente no estaríamos vivos. Y por eso, mantenerlo sano, potente, activo y protegerle de los peligros que le acechan es una buena inversión de futuro. ¿No te parece?

El cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo. Designa a un grupo de enfermedades que tiene en común la multiplicación exagerada de células anormales que se extienden más allá de su límites habituales, afectan a los tejidos y órganos a su alrededor, y pueden migrar a otras partes del cuerpo. Algunos tipos de cáncer son incurables, y otros muchos tienen pronósticos más benignos, tanto más cuanto más temprano se detectan y se actúa ante ellos.

El cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo. Designa a un grupo de enfermedades que tiene en común la multiplicación exagerada de células anormales que se extienden más allá de su límites habituales, afectan a los tejidos y órganos a su alrededor, y pueden migrar a otras partes del cuerpo. Algunos tipos de cáncer son incurables, y otros muchos tienen pronósticos más benignos, tanto más cuanto más temprano se detectan y se actúa ante ellos.

El 17 de Mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión. En AXA Health Keeper hace tiempo te hablamos del deporte como aliado contra la hipertensión. Es quizá buen momento para recordarte las pautas para mantener la tensión bajo control. ¿No te parece?. En esta infografía AXA Health Keeper conoce estas pautas para controlar la tensión, así, como una dieta cardiosaludable.

El 17 de Mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión. En AXA Health Keeper hace tiempo te hablamos del deporte como aliado contra la hipertensión. Es quizá buen momento para recordarte las pautas para mantener la tensión bajo control. ¿No te parece?. En esta infografía AXA Health Keeper conoce estas pautas para controlar la tensión, así, como una dieta cardiosaludable.

Medicina Deportiva,Sports Medicine

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