Actividad física y deporte

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Health Keeper: la plataforma de seguimiento y mejora de tu salud que te premia por tus hábitos saludables.

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Uno de los deportes más completos que existen es el ciclismo. No hablamos de ponerte a competir, pero si pruebas esta práctica te aseguramos que te irá picando el gusanillo y que cada día tú mismo te pondrás nuevas metas y lograrás superar tus objetivos.

Uno de los deportes más completos que existen es el ciclismo. No hablamos de ponerte a competir, pero si pruebas esta práctica te aseguramos que te irá picando el gusanillo y que cada día tú mismo te pondrás nuevas metas y lograrás superar tus objetivos.

El entrenamiento con cuerdas, llamado rope training, es una nueva modalidad de entrenamiento para ponernos en forma mediante cuerdas. ¿Te suena? Conoce todas las posibilidades de este entrenamiento con esta infografía AXA Health Keeper.

El entrenamiento con cuerdas, llamado rope training, es una nueva modalidad de entrenamiento para ponernos en forma mediante cuerdas. ¿Te suena? Conoce todas las posibilidades de este entrenamiento con esta infografía AXA Health Keeper.

Uno de los objetivos de los deportistas que realizan ejercicios de musculación es aumentar los pectorales. Pare ello hay que realizar ejercicios muy específicos pero de forma correcta para evitar errores que puedan dar lugar a lesiones.

Uno de los objetivos de los deportistas que realizan ejercicios de musculación es aumentar los pectorales. Pare ello hay que realizar ejercicios muy específicos pero de forma correcta para evitar errores que puedan dar lugar a lesiones.

El entrenamiento espartano es una filosofía basada en el trabajo con el peso corporal, de intensidad y dureza muy elevadas. No es un entrenamiento válido para aquellos que realizan deporte de vez en cuando, sino que está dirigido a deportista ya experimentados, habituados a ejercicios similares como el crossfit, que necesiten un gran aumento de fuerza y resistencia al modo de los guerreros del ejército espartano.

El entrenamiento espartano es una filosofía basada en el trabajo con el peso corporal, de intensidad y dureza muy elevadas. No es un entrenamiento válido para aquellos que realizan deporte de vez en cuando, sino que está dirigido a deportista ya experimentados, habituados a ejercicios similares como el crossfit, que necesiten un gran aumento de fuerza y resistencia al modo de los guerreros del ejército espartano.

Para aquellos que tiene prisa por notar los resultados del ejercicio o para los que están aburridos con las actividades de alto impacto que les resultan repetitivas, existe una nueva disciplina que está muy de moda en el Reino Unido llamada Barrecore.

Para aquellos que tiene prisa por notar los resultados del ejercicio o para los que están aburridos con las actividades de alto impacto que les resultan repetitivas, existe una nueva disciplina que está muy de moda en el Reino Unido llamada Barrecore.

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