Angela Taborda

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#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout turned your fat to muscle! Click the pin for the full workout.

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La dieta militar es solo una de las tantas que podrás encontrar navegando por páginas de dietas. Pero ¿qué es lo que hace que esta dieta sea diferente? Esta dieta promete ayudarte a perder 4,5 kilos en solo una semana y, los primeros días tiene muchas restricciones, pero no tendrás que ayunar ni matarte de hambre, o limitarte a comer lechuga y tomate… suena bien, ¿no? Pero no solo te enseñaré en qué consiste la dieta sino que también analizaré algunos mitos y la evidencia sobre la cual está…

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Mushroom Quinoa Risotto from Living Well Kitchen

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Top With Greens and Cheese

Finally, layer on your salad greens. By ending with the greens at the top, you’ll create a moisture barrier that prevents the entire salad from becoming soggy. If you are including cheese and/or nuts, add them last. Twist on the tops to seal