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IG bas

76 Pins

Colette Arnaud

two pieces of chocolate cake sitting next to each other

Vanessa- Perte de poids on Instagram: "Banana bread tout choco 🍫 Abonne toi à mon compte @vanessetlaphyto pour avoir plus de recettes ! Tu vas avoir besoin : -3 bananes bien mûres -2 œufs -100gr de fromage blanc -120gr de farine d’avoine ou celle de ton choix -1 sachet de levure chimique -2càs de cacao non sucré -Topping facultatif: pépites de chocolat sur le dessus ▪️Ajoute tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat en mélangeant bien ▪️Enfourne 20-25min à 180°c ➖C’est prêt tu n’as plus qu’à te régaler 😍 J’ai troqué les gâteaux industriels contre ce genre de recette pour mes petits déjeuners et collations. J’ai perdu 10 kilos sans régime 🙌 Je ne mange pas moins mais mieux et ça fait toute la différence ! Et je me suis complémentée de mon programme issu de la ph

a woman's hand holding a cup of chocolate

there is a bowl of soup with spoons on the table next to some flowers

Petites crèmes au café – IG très bas

Petites crèmes au café – IG très bas – Megalow Food

a wooden cutting board topped with chocolate cake and sliced bananas

Houmous au chocolat, la pâte à tartiner zéro culpabilité

a glass bowl filled with ice cream on top of a wooden table next to a spoon

Glace crémeuse au yaourt et aux fruits sans sorbetière

Régalez-vous avec cette recette de glace crémeuse au yaourt et aux fruits, sans sorbetière! Une délicieuse façon de se rafraîchir cet été, avec des saveurs fruitées et une texture onctueuse. 🍦🍓 #GlaceMaison #RecetteEstivale #YaourtFruits

several muffins on a plate with some oatmeal in the middle

Muffins très sains banane et muesli chocolat, avoine complète, noisettes, blé complet - Le blog de C'est Nathalie qui cuisine

Muffins très sains banane et muesli chocolat, avoine complète, noisettes, blé complet

a bunch of muffins sitting on top of a table

Muffins du petit déjeuner (bons, sains, à congeler pour en avoir toujours sous la main !)

two cookies are stacked on top of each other

Cookies amandes-noisettes - Ig Bas - Graine de faim kely

Hello les amis, voici une idée de douceur très sage pour votre week-end. Oui oui, encore une recette IG Bas, je peux assurer qu'ON N'EST PAS du TOUT au RÉGIME à la maison, mais on apprécie de plus de plus en plus ces gourmandises aux ingrédients très...

two chocolate chip cookies on a wire rack

Parfaits cookies vegan à IG bas

two hands holding some food in front of each other

SISSY HEALTHY 🍫🍏 on Instagram: "Biscuits aux flocons d'avoine 👩🏻‍🍳 Préparation pour 10 biscuits ✅ 100 calories/ biscuit ✅ sans gluten ✅ sans sucre ajouté #biscuit #biscuitshealthy #recettesansgluten #reequilibragealimentaire #recettepertedepoids #flocondavoine #easyrecipes #glutenfreerecipes #oats #healthyfood #recetassaludables #recetasfaciles #singluten #einfacherezepte #glutenfrei #galletas"

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chocolate and nuts granola bars on a plate with mint leaves in the foreground

Barres de Céréales Healthy Croustillantes 🍫🥜

Des barres de céréales croustillantes et gourmandes ! Cuites au four et nappées de chocolat noir, elles sont parfaites pour un encas sain et énergétique. ⏳ Temps : 1h | 🍴 Portions : 10 barres 🔥 Macros : 230 kcal | 10 g protéines | 20 g glucides | 12 g lipides Tout est noté dans la recette sur healthybody.fr 🖤 #RecetteHealthy #EncasMaison #SnackProtéiné #BarresCéréales #ChocolatNoir #HealthySnack