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janettsyc  Prepara tu helado proteico! Ummmm párr matar la Ansiedad del dulce pecado sentirte culpable! Ya les pongo fotos en el Proceso párr Que Vean! # # SiSePuede SerSaludable # # VoyATi reto21dias

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Desayuno !!! Claras de huevo, pollo y nueces  !!! #SisePuede ...

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Comer con Poco. Recetas comida sana - Part 8

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En Forma con Janettsy Chiszar panquecas de avena ÉXITO TOTAL !! INGREDIENTES : 3 claras .... 1/2 taza de avena en hojuela normal y corriente muélala en el procesador hasta hacer harina , 1 scoop de proteína de chocolate, 1 cda de cacao , 1 cda d truvia , 1 cda de mantequilla de almendras, un toque de canela, polvo de hornear, agua y leche de almedras !! Todo mixto y listo !! Salen una 4 panquecas !! Visita mi KEEK que es JanettsyC

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Sascha Barboza ‏@Sascha Barboza 24 abr Vegetales horneados! Sin aceite,solo un poco d sal marina+pimienta+oregano.Puedes agregar calabacin,berenjenas etc

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