amparo rendon
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JUGO PARA ADELGAZAR Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

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Esta agua te ayudará a perder peso casi sin notarlo. Para que sus efectos sean más poderosos, se recomienda que ambos productos sean orgánicos. Lo más beneficioso de esta agua es que evita que te deshidrates por los poderosos efectos depurativos de las semillas de chía, dado que a la vez que consumes las semillas, también estás consumiendo limonada.

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