ALeXia SanFer

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Lasaña de berenjena con jamón y queso, foto 2

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El estreñimiento es uno de los problemas de salud más comunes. Puede resultar de una falta de actividad física, la mala higiene de los alimentos, el consumo de agua insuficiente, la falta de fibra dietética, entre otros.\r\n[ad]\r\nEl estreñimiento se manifiesta por los movimientos irregulares del intestino y dificultad para evacuar las heces. Para prevenir y aliviar esta condición, se puede optar por algunos consejos simples y fáciles, como:\r\n\r\n- Consumir una cantidad suficiente de agua…

El estreñimiento es uno de los problemas de salud más comunes. Puede resultar de una falta de actividad física, la mala higiene de los alimentos, el consumo de agua insuficiente, la falta de fibra dietética, entre otros.\r\n[ad]\r\nEl estreñimiento se manifiesta por los movimientos irregulares del intestino y dificultad para evacuar las heces. Para prevenir y aliviar esta condición, se puede optar por algunos consejos simples y fáciles, como:\r\n\r\n- Consumir una cantidad suficiente de agua…

Con sabor a canela: Salteado de garbanzos con espinacas y jamón/con receta.

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Lentejas con brócoli

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