Alejandro Martínez

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Trabaja tus abdominales con 5 minutos de plancha - Investigación y Desarrollo

Trabaja tus abdominales con 5 minutos de plancha - Investigación y Desarrollo - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Les dejamos un nuevo vídeo con una rutina increíble de ejercicios para aplanar el abdomen, aplicando tan solo 10 minutos diarios de una serie de ejercicios que deberemos trabajar durante 60 días. Cada semana podemos descansar 2 días Dale click a "VISITAR" o sobre la imagen y accede al vídeo "Entrena duro" "Vive feliz"

Les dejamos un nuevo vídeo con una rutina increíble de ejercicios para aplanar el abdomen, aplicando tan solo 10 minutos diarios de una serie de ejercicios que deberemos trabajar durante 60 días. Cada semana podemos descansar 2 días Dale click a "VISITAR" o sobre la imagen y accede al vídeo "Entrena duro" "Vive feliz"

1,746 Likes, 88 Comments - The Stylish Man (@stylishmanmag) on Instagram: “3 options from @chrismehan ⚡️⚡️ 1️⃣, 2️⃣ or 3️⃣?”  germane universe

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medpravila.com

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Hola queridos amigos para hoy lunes te hemos traído una rutina con varios ejercicios que te ayudarán a marcar el abdomen bajo, lo que te permitirá reducir 5 centímetros de cintura si aplicas este reto durante 5 semanas, solo 5 minutos diarios. Dale Click a la imagen o a "VISITAR" y accede al vídeo de este reto.  "Entrena duro" "Vive Feliz"

Hola queridos amigos para hoy lunes te hemos traído una rutina con varios ejercicios que te ayudarán a marcar el abdomen bajo, lo que te permitirá reducir 5 centímetros de cintura si aplicas este reto durante 5 semanas, solo 5 minutos diarios. Dale Click a la imagen o a "VISITAR" y accede al vídeo de este reto. "Entrena duro" "Vive Feliz"

Abdomen definido/Rutina de Ejercicios de 30 minutos, siguiendo el enlace encontrarás más vídeos con ejercicios de abdominales.

8 semanas para reducir la barriga y marcar los abdominales con esta potente rutina y ejercicios Recuerda para que logres alcanzar tus objetivos una vez terminado la sesión de entrenamiento no dejes pasar más de 30 min para tomar tu batido de proteínas.