Sary Alarcon M
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Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Suponiendo que la bebida influya para conseguir un vientre plano, no dice con que frecuencia se recomienda consumir y tampoco otras sugerencias de alimentación y/o ejercicio.

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

8 vegetales y hierbas que puedes comer y volver a rebrotarlos cada vez que quieras

Todo lo que necesitas saber para tener tus vegetales favoritos siempre disponibles, explicado en 3 sencillos pasos.