stage yoga

There are so many benefits to inversions and they are a lot of fun to do, but if you aren't ready for them, you can potentially injure yourself or scare yourself out of trying again. A strong core and strong upper body are necessary to keep you upside down in any inversion.

A essayer, de toute façon qui ne tente rien n'a rien.

Simple foot massage has developed into an art, a science and various schools of healing like foot zoning and reflexology. Therapists have discovered that you can help painful or unhealthy areas of the body and well as emotional healing with specific foot massage techniques using essential oils. Here you’ll learn the basics for massaging someone else’s feet as well as your own.

1416 views on Imgur: The magic of the Internet

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, idéale pour éliminer le stress. Vous aimeriez la connaître ? Lisez cet article.

Frottez ces deux doigts pendant 60 secondes et voyez ce qui arrive à votre corps… incroyable !

Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi…

Je vais vous proposer ici un exercice que j'ai appris lors de ma formation en EFT et puis qui a été repris plus tard lors d'une séance par mon prof de Yoga à mon grand étonnement et plus grand ravissement. C'est amusant cette synchro, je ne pouvais...

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1302012: “ The Rishikesh exercises in Yoga. What I try to do after the Sun Salutation every morning. It doesn’t burn many calories, but it helps build body strength and trains the muscles, it helps...

Le DO IN est une pratique d'entretien et de remise en forme physique simple qui ne nécessite ni connaissances anatomiques pointues, ni matériel. Nous avons toutes les cartes en main. Depuis des siècles ces massages sont utilisés en Extrême Orient....

Dérivé du shiatsu, cet automassage peut se pratiquer dans l’avion comme au bureau, au lever comme au coucher. Et sans se dévêtir ! Avec les conseils d’Anne Dorian, petite leçon pour chasser les tensions.

We went out to grill out the other night and low and behold - when we opened the grill - what do our wandering eyes see? A squirrel family of three!!!!!!!!!!!!! The mom must be out hunting food. We didn't touch them. Closed it back up. We aren't sure what to do - so we will wait a couple weeks and check it again. Now I want more grandchildren for sure - not so sure I want more squirrels. I can't tell you how many squirrels we have had in our attic. We may have three more! They were breathing…

Wild Child, vos micro-crèches en Savoie.