Entrenamiento 50 Dominadas seguidas - Training to do 50 Pullups in a row

Estoy haciendo un entrenamiento para poder hacer 50 dominadas seguidas. **** I am doing a training to do 50 pullups in a row.
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Semana 3. Entrenamiento para llegar hacer: 50 #dominadas seguidas. 100 #flexiones seguidas. 300 #abdominales seguidas. 300 #sentadillas seguidas. **** Week 3. Training to do: 50 consecutive #pullups 100 consecutive #pushups 300 consecutive #situps 300 consecutive #squats

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Semana 4. Entrenamiento para llegar hacer: 50 #dominadas seguidas. 100 #flexiones seguidas. 300 #abdominales seguidas. 300 #sentadillas seguidas. **** Week 4. Training to do: 50 consecutive #pullups 100 consecutive #pushups 300 consecutive #situps 300 consecutive #squats

Semana 4. Entrenamiento para llegar hacer: 50 #dominadas seguidas. 100 #flexiones seguidas. 300 #abdominales seguidas. 300 #sentadillas seguidas. **** Week 4. Training to do: 50 consecutive #pullups 100 consecutive #pushups 300 consecutive #situps 300 consecutive #squats

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Semana 2. Entrenamiento para llegar hacer: 50 #dominadas seguidas. 100 #flexiones seguidas. 300 #abdominales seguidas. 300 #sentadillas seguidas. **** Week 2. Training to do: 50 consecutive #pullups 100 consecutive #pushups 300 consecutive #situps 300 consecutive #squats

Semana 2. Entrenamiento para llegar hacer: 50 #dominadas seguidas. 100 #flexiones seguidas. 300 #abdominales seguidas. 300 #sentadillas seguidas. **** Week 2. Training to do: 50 consecutive #pullups 100 consecutive #pushups 300 consecutive #situps 300 consecutive #squats

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Semana 1. Después de practicar #yoga. Entrenamiento para llegar hacer:  50 #dominadas seguidas.  100 #flexiones seguidas.  300 #abdominales seguidas.  300 #sentadillas seguidas.  **** Week 1. After practicing #yoga.  Training to do:  50 consecutive #pullups  100 consecutive #pushups  300 consecutive #situps  300 consecutive #squats

Semana 1. Después de practicar #yoga. Entrenamiento para llegar hacer: 50 #dominadas seguidas. 100 #flexiones seguidas. 300 #abdominales seguidas. 300 #sentadillas seguidas. **** Week 1. After practicing #yoga. Training to do: 50 consecutive #pullups 100 consecutive #pushups 300 consecutive #situps 300 consecutive #squats

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