Health

Collection by Wendy van Gent

19 
Pins
 • 
26 
Followers
Wendy van Gent
Fitness I lost arm flab and toned my arms without getting bulky in 3 months- and using only weights! - I got rid of my arm flab in just three months and using only 5 pound weights! It only takes 15 minutes, 4 times a week to get toned arms. You can do it! Sport Fitness, Body Fitness, Health Fitness, Fitness Shirts, Physical Fitness, Mens Fitness, Fitness Workouts Gym, Summer Fitness, Fitness Logo

How I Got Rid Of Arm Flab In Time For Summer

I got rid of my arm flab in just three months and using only 5 pound weights! It only takes 15 minutes, 4 times a week to get toned arms. You can do it!

One of Most Searched DIY Products: Listerine Foot Bath Foot Soak! cup listerine, cup vinegar and 2 cups warm water. Let feet soak for 10 min then rinse. Rub feet well with a towel removing excess skin. Then moisturize. Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Beauty Ideas, Fashion Beauty, Listerine Mouthwash, Listerine Foot Soak, Listerine Feet, Beauty Tips

Neem een kopje warm of lauw water en een half kopje listerine en een half kopje witte azijn, je moet wel zorgen dat voet en de hiel geheel in het lauwe water en listerine en witte azijn komen voor het beste resultaat. je voeten in het water laat gedurende 15 minuten, dode huid begint al los te komen, soms is nog een keer 15 minuten nodig bij extreme eelt aan je voeten!!

Victoria Secret Workout - 10 minutes for the whole body! A Flat-Belly Workout That Only Takes 10 Minutes! Workout to Tone Arms, Le. Fitness Workouts, 7 Workout, Flat Belly Workout, 10 Minute Workout, Workout Guide, Workout Videos, Fitness Motivation, Workout Exercises, Belly Exercises

A Flat-Belly Workout That Only Takes 10 Minutes!

It's true: you can work your way to a six-pack in just nine moves! Celebrity trainer Ashley Borden takes us through some of her favorite exercises for

Live In Art: Coconut Oil Body Butter: C. coconut oil (the ONLY required ingredient) // C. Shea butter // 1 tsp vitamin E oil // 5 drops rosemary essential oil Creme Eczema, Rides Front, Diy Lotion, Coconut Oil Uses, Whipped Body Butter, Body Lotions, Beauty Recipe, Homemade Beauty, Homemade Soaps

BEAUTY DIY: Eczeemcrème maken met slechts 4 ingrediënten! - This Girl'S Black Book

Toen ik dit recept voor een DIY eczeemcrème kreeg, was ik happy! Hoe fijn is het om gewoon zelf een eczeem tegen crème te kunnen maken?

The 30 Day Abs Challenge - Hot Or Not A brand-new health and fitness difficulty has actually just recently swept via social media. It is called the 30 day AB challenge and it lays out a Thirty Days Abdo Challenge, 30 Day Squat Challenge, Challenge Accepted, Crunch Challenge, Monthly Challenge, Challenge Ideas, Belly Challenge, December Challenge, Health Challenge

May “30 Day Ab’s” Challenge – Are You Up For It?

This is very last-minute of me (on the blog) but I've decided to do a 30 Day Ab's Challenge that I came across on Facebook last night. I posted it to my Piper's Run Facebook Page and had a few takers ..... so, look's like I'm adding this to my list of workouts this month.…

Instant Pot 15 Bean Soup recipe with ground beef is perfect for lunch, dinner or meal planning with freezer meals. Leftover 15 Bean Soup can be frozen in single servings. Detox Drinks, Fun Drinks, Healthy Drinks, Beverages, Alcoholic Drinks, Drinks Alcohol, Mixed Drinks, Healthy Foods, Christmas Drinks

Maak je lever eens schoon en verlies 4 KILO in 72 uur met dit krachtige drankje - KookFans.nl

Probeer dit eens! De opbouw van gifstoffen in je lever kan de gezondheid ernstig verslechteren. Daarom is het goed om het lichaam en je lever af en toe van gifstoffen te reinigen. Mensen houden vaak geen rekening met het feit dat de lever waarschijnlijk de belangrijkste reden is die bepaalt of je gewicht gaat verliezen of niet. […]

Met dit drankje ben je zo van je keelpijn & verkoudheid af! Het werkt echt en wordt over de hele wereld gebruikt! Herbs For Health, Health And Wellness, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Mind And Body, Health Magazine, Natural Medicine, Health Remedies, Baking Soda

Met dit drankje ben je zo van je keelpijn & verkoudheid af! Het werkt echt en wordt over de hele wereld gebruikt!

Dieet schema: Val kilo af per week met dit dieet schema - Famous Last Words Weight Watchers Smart Points, Weight Watchers Meals, Mexican Food Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Dieet Plan, Weight Watchers Casserole, Paleo Diet Food List, Lose Weight

Dieet schema: Val 2-3 kilo af per week met dit dieet schema

Met dieet schema verlies je gegarandeerd lichaamsvet op een gezonde manier. Het dieet schema bestaat uit snelle en simpele suikervrije recepten!

Dieet schema: Val kilo af per week met dit dieet schema – Food And Drink Dieet Plan, Recipe Fo, Diet Schedule, Atkins Recipes, Lose Weight, Weight Loss, Anti Inflammatory Diet, Diet Menu, Burn Calories

Dieet schema: Val 2-3 kilo af per week met dit dieet schema

Met dieet schema verlies je gegarandeerd lichaamsvet op een gezonde manier. Het dieet schema bestaat uit snelle en simpele suikervrije recepten!

Treating toenail fungus can be difficult, but consistency is key. From home remedies to prescription treatments, these cures will return your feet to their former glory. Beauty Care, Beauty Skin, Health And Beauty, Beauty Hacks, Beauty Tips, Toenail Fungus Treatment, Summer Feet, Summer Beauty, Feet Care

Een pedicure trucje voor thuis dat echt werkt: dat is handig

Eelt op je voeten? Bespaar geld door zelf de een pedicure uit te voeren, met behulp van dit fijne trucje! Een pedicuretrucje dat écht werkt.

ARM EXERCISES FOR WOMEN - Get Rid of Bingo Wings & Tone Your Arms - Home Workout - Lucy Wyndham-Read - Hemen hemen her kadın sarkma sorunun ne demek olduğunu bilir. Kolların alt kısmı yeme içmeye b - Fitness Workouts, Fun Workouts, At Home Workouts, Glute Workouts, Workout Plan To Lose Weight, 3 Minute Arm Workout, Lazy Girl Workout, Hotel Workout, The Body Book

ARM EXERCISES FOR WOMEN - Get Rid of Bingo Wings & Tone Your Arms - Home Workout - Lucy Wyndham-Read

ARM EXERCISES FOR WOMEN - Get Rid of Bingo Wings & Tone Your Arms - Home Workout - Lucy Wyndham-Read GET YOUR DREAM ARMS 💪🏽 📕 BOOK https://www.lwrfitness.com...

Hoe blijvend afvallen, zonder jojo-effect 7 Day Workout, Plank Workout, Healthy Tips, Healthy Choices, Healthy Recipes, Healthy Food, Weight Watcher Dinners, Keto Diet For Beginners, Get In Shape

Dieet: 10 kilo afvallen in 3 weken

In drie weken tijd 10 kilo afvallen? Dat is absoluut mogelijk. Een dieet volgen is natuurlijk niet zo leuk en kan ook lastig zijn. Maar je zal het pri...

Learn the most popular and less common heavy metal guitar scales, when to use them and get them under your fingers by using the free backing tracks. Guitar Chords Beginner, Guitar For Beginners, Heavy Metal Guitar, Guitar Chord Chart, Mudras, Guitar Scales, Workout Warm Up, Learn To Play Guitar, Science Fair Projects

Masseer 1 minuut één van je vingers en je zal jezelf verbazen wat de resultaten zijn! Dit is goed om te weten!