Здоровье

Collection by Tanya • Last updated 5 weeks ago

86 
Pins
Tanya
Упражнения
Кожа
Еда
Other Pins

Упражнения

Как сесть на продольный шпагат и зачем это нужно

Как сесть на поперечный шпагат за 30 минут в день

10 способов приучить себя к регулярным тренировкам

10 поз йоги, чтобы помочь потерять жир на животе - Счастливая Я

10 поз йоги, чтобы помочь потерять жир на животе - Счастливая Я

Какие асаны йоги помогают похудеть и быть подтянутой. Этот мини комплекс для похудения идеально подходит для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Эти позы йоги подарят гармонию, релакс и принятие себя. А за месяц постоянных практик у Вас появится мотивация продолжать, потому что Вы увидите результат До и После #похудение #йога #pyjama_mama

PYJAMA-MAMA | Простая йога для похудения: 5 главных поз

Какие позы йоги помогают похудеть, сбросить лишний вес и быть стройной и подтянутой. Этот мини комплекс для похудения при помощи йоги идеально подходит для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Помимо того эти …

7 эффективных поз йоги для красивой и упругой груди

7 эффективных поз йоги для красивой и упругой груди

Большинство женщин недовольны формой или размером своей груди, из-за чего чувствуют себя неуверенно и стесняются носить открытые вещи. Особенно когда с обложек журналов ослепительно улыбаются пышногрудые красотки в ярких купальниках.

Эта подробная программа тренировок поможет вам накачать основные группы мышц и научиться отжиматься, подтягиваться и не только.

Домашние тренировки для начинающих: как за 4 месяца измениться до неузнаваемости

Эта подробная программа тренировок поможет вам накачать основные группы мышц и научиться отжиматься, подтягиваться и не только.

Стройные ноги за 15 минут

Кожа

Идеальная, гладкая, чистая и здоровая кожа лица - это не миф. Натуральный уход может быть простым! Что нужно сделать, чтобы у Вас была такая кожа, о которой Вы мечтаете: здоровая, красивая, гладкая и идеальная? Какие средства, секреты и приемы помогают мне иметь кожу моей мечты? Натуральная домашняя косметика. #pyjama_mama #красота #здоровье

PYJAMA-MAMA | Что нужно делать для идеальной кожи?

Что нужно сделать, чтобы у Вас была такая кожа, о которой Вы мечтаете: здоровая, красивая, гладкая и идеальная? Почему я сейчас как никогда довольна своей кожей? Какие средства, секреты и приемы помогают мне иметь кожу моей мечты? Скажу честно – сейчас я довольна своей кожей гораздо больше, чем в молодости. И дело не в том, …

Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

Использование льда для поддержания красоты кожи – своего рода криотерапия. О том как сделать лед для лица в домашних условиях и его пользе пойдет речь.

Как сделать лед для лица в домашних условиях? 10 Рецептов

Использование льда для поддержания красоты кожи – своего рода криотерапия. О том как сделать лед для лица в домашних условиях и его пользе пойдет речь.

Идеальная, гладкая, чистая и здоровая кожа лица - это не миф. Натуральный уход может быть простым! Что нужно сделать, чтобы у Вас была такая кожа, о которой Вы мечтаете: здоровая, красивая, гладкая и идеальная? Какие средства, секреты и приемы помогают мне иметь кожу моей мечты? Натуральная домашняя косметика. #pyjama_mama #красота #здоровье

PYJAMA-MAMA | Что нужно делать для идеальной кожи?

Что нужно сделать, чтобы у Вас была такая кожа, о которой Вы мечтаете: здоровая, красивая, гладкая и идеальная? Почему я сейчас как никогда довольна своей кожей? Какие средства, секреты и приемы помогают мне иметь кожу моей мечты? Скажу честно – сейчас я довольна своей кожей гораздо больше, чем в молодости. И дело не в том, …

Выгляжу на 100% | Виталий | Советы для ухоженных женщин на Постиле

Выгляжу на 100% | Виталий | Советы для ухоженных женщин на Постиле

​Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

​Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

​Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

​Какое масло подходит вашему типу кожи? Инфографика — Модно / Nemodno

Умывание льдом: 7 рецептов, которые помогут стереть с лица усталость и возраст – Woman & Delice

Умывание льдом: 7 рецептов, которые помогут стереть с лица усталость и возраст – Woman Delice

Очень часто бывает так, что старые и проверенные поколениями бьюти-средства на самом деле по эффективности не уступают навороченным косметическим процедурам. Например, умывание льдом — этот прием, которым пользовались наши прабабушки, сегодня полностью оправдан научно и рекомендован в качестве домашней профилактики старения самыми маститыми косметологами. Массаж кубиками льда усиливает микроциркуляцию крови, что улучшает клеточное дыхание. В...

Еда

Факт

Факт

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету :)

Питаемся правильно: в какое время лучше есть те или иные продукты (Инфографика)

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету :)

Питаемся правильно: в какое время лучше есть те или иные продукты (Инфографика)

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету :)

Error

Ореховый Спас: фундук, миндаль, арахис - какие орехи самые полезные | Продукты и напитки | Кухня | АиФ Украина

Ореховый Спас: фундук, миндаль, арахис - какие орехи самые полезные | Продукты и напитки | Кухня | АиФ Украина

ТОП 10 фруктов с высоким содержанием воды

Вoдный бaланс в оpганизме влияет на самочyвствие. Взрослому человеку нужно потреблять 2-3 литра воды в день.

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

В каких продуктах содержится кальций

Продолжим обсуждение цикла статей о кальции и его влиянии на здоровье человека. Сегодня речь пойдет о том, в каких продуктах содержится кальций.

Льняное, кунжутное, горчичное - какие растительные масла самые полезные

Какие болезни можно побороть с помощью полезных свойств масел

Крепкие орешки #Крепкие #орешки – Russia Diet

Чем "кормить" сердце и сосуды!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

РќР° 30% Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ зависит РѕС‚ двигательной активности, еще РЅР° 30% – РѕС‚ нервов Рё РЅР° 40% – РѕС‚ еды. Еще больший перевес РІ пищевую сторону наблюдается, РєРѕРіРґР° речь заходит Рѕ сердечно-сосудистой системе, РѕС‚ которой зависит жизнедеятельность Рё...

ИНФОГРАФИКА: 15 интересных фактов о кофеине | Лайфхакер

ИНФОГРАФИКА: 15 интересных фактов о кофеине | Лайфхакер

Занимательная инфографика. Чай или кофе?

Главная страница - Форум Кофейня

Добро пожаловать в Кофейню

Тема «Инфографика.»

Тема «Инфографика.»

Инфографика

Российский Сервис Онлайн-Дневников

Для тех кто начинает утро с кофе ...

Почему полезно есть грецкие орехи

Почему полезно есть грецкие орехи

блог | Life Effect - интернет-магазин продукции NSP.

блог | Life Effect - интернет-магазин продукции NSP.

блог | Life Effect - интернет-магазин продукции NSP.

Записки успешной женщины

Записки успешной женщины

Разложили для вас по полочкам! Здоровье@m_Lifehack. Советы_в_быту@m_Lifehack ...

Какие продукты нужны и для чего?

Разложили для вас по полочкам! Здоровье@m_Lifehack. Советы_в_быту@m_Lifehack ...

Удивительный мир  Какие продукты и для чего нужны?  Забери себе на стену, чтобы не потерять 📌

Удивительный мир

VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.

Other Pins

Факт

Факт

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету :)

Питаемся правильно: в какое время лучше есть те или иные продукты (Инфографика)

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету :)

Питаемся правильно: в какое время лучше есть те или иные продукты (Инфографика)

Ели есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету :)

Error

Ореховый Спас: фундук, миндаль, арахис - какие орехи самые полезные | Продукты и напитки | Кухня | АиФ Украина

Ореховый Спас: фундук, миндаль, арахис - какие орехи самые полезные | Продукты и напитки | Кухня | АиФ Украина

ТОП 10 фруктов с высоким содержанием воды

Вoдный бaланс в оpганизме влияет на самочyвствие. Взрослому человеку нужно потреблять 2-3 литра воды в день.

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд | vkysnoprosto.ru

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Таблица калорийности продуктов и готовых блюд

Pinterest