健康

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エメラルド
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毎晩ベッドに入る前にこのポーズを取るだけ。起こる変化を体感してみよう!

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【視力回復5カ条】50歳から視力回復した眼科医が実践|カラダネ

スマホばかり見る生活をしていると、目の老化は加速します。目の老化にブレーキをかけるため、目にいい生活習慣を実践しませんか?50歳から視力を回復させた経験がある、眼科医の宮永先生に、目にいい生活習慣について話を聞きました。

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白髪対策に効果があるツボはココ!頭と手のツボを図解!

白髪対策や白髪予防に効果があるツボが、頭や手にあることを知っていましたか? 抜け毛に予防や、頭痛の解消などであれば頭にツボがあることをきいたことがある方も多いと思います。最も有名な頭のツボは「百会(ひゃくえ)」です。百会・・・

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サッカー日本代表が教える「子どもの足がどんどん速くなる」方法!運動神経悪くても大丈夫 - ハピママ*

「子どもの足が遅いのは仕方ない…」そう諦めていませんか。運動神経が良くなくても、徒競走の練習をする十分な時間がなくても大丈夫。サッカー日本代表の快速ドリブラー、伊東純也選手の足が速くなるメソッドをご紹介します。

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YUKO on Instagram: “お顔の老廃物を流す方向。 体と同じでお顔も疲労物質溜まります(T_T)硬くなると弾力が失われ老け顔に😱 ①まずは耳前の耳介前リンパ節へ流す。(ピンク線) ②髪を耳にかける動作で前リンパ節から耳介後リンパ節に流す。(紫線) ③耳裏〜鎖骨リンパ節へ。…”

2,879 Likes, 44 Comments - YUKO (@y1735k) on Instagram: “お顔の老廃物を流す方向。 体と同じでお顔も疲労物質溜まります(T_T)硬くなると弾力が失われ老け顔に😱 ①まずは耳前の耳介前リンパ節へ流す。(ピンク線)…”

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癖のあるある集(症状) 【美容】ぽっこりお腹をなんとかしたい | 銀座の整体なら小林整体院へ|肩こり腰痛・骨盤矯正が女性に人気

癖のあるある集(症状) 【美容】ぽっこりお腹をなんとかしたい | 銀座の整体なら小林整体院銀座へ。骨盤、顔、姿勢の歪みを整え、女性が美しく健康的な身体の状態をご提案しています。産後による骨盤矯正や猫背が気になる方、小顔になりたい方、仕事の疲れを解消したい方は是非、当院へご相談ください。

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体の不調に対応する6つのゾーン(経絡)をチェック | 整体 ツボゲッチューりらく屋(朝霞)

東洋医学では、ツボを通る経絡という流れが全身に12本あるとされ、そのうちの6本がふくらはぎなどの下半身を通っています。 自律神経や胃腸、目など体の器官や...

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「何コレ?凄くイイ」 肩こりを解消する「猫ねじりのポーズ」で体リフレッシュ

今回ご紹介するのは、「gooいまトピ」でライターとして活躍している崎田ミナさんのストレッチ講座。 日々のデスクワークなどで、ガチガチにコリ固まったあなたの方を、ガッツシほぐしてくれます。

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『白髪を黒くする若返りセルフケア』

ブログランキングに参加させて頂きましたこのブログの情報が、美容やアンチエイジングのお悩みをお持ちの一人でも多くの方にお届け出来たらと思っておりますご協力頂けた…

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おなかのタテ線を掘り出せる!? 「脂肪ほぐし」でずんどうもぽっこりも解消 | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)

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ガサガサのかかとを数日でツルツルにする方法 — みんな健康

ガサガサかかとは、医学的には”踵裂溝”として知られています。乾燥した表皮、時には真皮がひび割れ、ひどい場合には痛みを伴うこともあります。このガサガサかかとを気に留めない人は多いようです。しかし、痛みを伴わずとも、肌にはダメージを与えているのです。

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【衝撃】ひまし油を髪の毛に塗ると…今すぐ確認!!思わず震える!ひまし油が話題に。嘘のような本当の雑学!【驚愕】

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【女子 必見】肋骨締めて骨格から細見え女子になる方法【アンダーバスト,くびれ,胃ぽっこりに効く】

1日3分!座ったまま肋骨を締める方法!無理なく簡単にできるので、是非チャレンジしてみてね。結果が出たら「◯◯センチ細くなった〜✨」とコメントもらえると嬉しいです。 【関連動画】 ・チャンネル名 美容整体川島さん。 ・タイトル 【女性 必見】肋骨 美人になれる簡単な方法 【おなか , くびれ,筋ト ,トレーニング】...

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余慶尚美『薄毛・白髪・うねり髪対策:頭皮血流アップのマッサージポイント』

美容コンサルタント漢方美容家&韓方(はんばん)薬膳料理専門家の余慶尚美です 秋になると抜け毛も多くなり、毎年、夏くらいから髪の毛に対する取材が増えます。髪の毛…