Aceleredores de Metabolismo Natural

Acá encontraras varias opciones de Frutas y Vegetales que ayudan a acelerar nuestro metabolismo!!! El metabolismo es el proceso de transformar tus proteínas, carbohidratos y grasas en energía. La velocidad del proceso depende completamente en la interacción entre el número de calorías que consumas y las que quemes mientras comes y hagas ejercicio.
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Sabias que la Toronja, es un acelerador Natural metabólico.  Posee muy pocos hidratos y un 90% de agua. Aporta grandes beneficios a las #dietas, gracias a los poderes #adelgazantes del ácido cítrico. Además, a esta fruta se la recomienda para la anemia, para regular el colesterol y curar los catarros y resfriados. Incluye la toronja en ensaladas, desayunos y batidos naturales.

Sabias que la Toronja, es un acelerador Natural metabólico. Posee muy pocos hidratos y un 90% de agua. Aporta grandes beneficios a las #dietas, gracias a los poderes #adelgazantes del ácido cítrico. Además, a esta fruta se la recomienda para la anemia, para regular el colesterol y curar los catarros y resfriados. Incluye la toronja en ensaladas, desayunos y batidos naturales.

El #desayuno debe representar entre el 20% y el 25% de las calorías que ingieres durante el día, y es importante que esté bien balanceado para que recibas los nutrientes esenciales. Un buen desayuno debe incluir: Una Harina o Cereal (preferible integral), ya que este carbohidrato es el que nos dará la energía durante el día. Una Proteína que puede ser huevo, jamón salchichas (bajas en grasa) frutas (vitaminas y minerales)

El #desayuno debe representar entre el 20% y el 25% de las calorías que ingieres durante el día, y es importante que esté bien balanceado para que recibas los nutrientes esenciales. Un buen desayuno debe incluir: Una Harina o Cereal (preferible integral), ya que este carbohidrato es el que nos dará la energía durante el día. Una Proteína que puede ser huevo, jamón salchichas (bajas en grasa) frutas (vitaminas y minerales)

Así bajé 15 kilos de peso Para mis amigas que  a diario me preguntan cómo bajé de peso prometí escribirles un artículo y así les doy respuesta a muchas de sus preguntas y para ti si quieres saber cómo bajé de peso sin dolor y sin cirugías.Jamás hice algo que atentara en contra de mi cuerpo todo fue sanamente e informándome con especialistas y nutricionistas, quienes me ayudaban a mi control.

Así bajé 15 kilos de peso Para mis amigas que a diario me preguntan cómo bajé de peso prometí escribirles un artículo y así les doy respuesta a muchas de sus preguntas y para ti si quieres saber cómo bajé de peso sin dolor y sin cirugías.Jamás hice algo que atentara en contra de mi cuerpo todo fue sanamente e informándome con especialistas y nutricionistas, quienes me ayudaban a mi control.

La Canela, una solución Para Quemar Grasa Abdominal, Acá te doy otra opcion natural para acelerar metabolismo!!! Creando habitos,  bebiendo te de canela, y disiciplina vas a perder muchoo gracita!!!  #metelelaficha #tomaaccion #mejoraautoestima #Vidasaludable #bajadepeso #Quito #Guayaquil #Girardot #Espinal #Ibague #Melgar #aguadedios #fusagasuga #tolima #Cundinamarca #Riobamba #Ecuador #orlandoflorida #miami #puertorico #diannycapera #retodetox #retodeldía  #Bogota #Ricaurte #elpeñon…

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Dianny Capera: Google+ PRo-TF #Proteina   Hidrolizada con Factores de Transferencia Proteina Hidrolizada con Factores de Transferencia PRO-TF : Reduce el apetito hasta por 3 horas Estimula la eliminación de grasa de las reservas superficiales y de las reservas en los órganos hasta 3 horas. Reduce la descomposición de la masa muscular hasta por 3 horas. Sin Gluten     http://ow.ly/N2gp0 #proTF #Getprotf

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reto de 10 dias para bajar de peso

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La sandía. Tiene efecto #diurético y aporta mucha agua al organismo, agua que se lleva la grasa. Por tanto, es conveniente saber que para quemar #grasas es necesario el consumo de mucha agua, el #agua que debes tomar la mitad del peso que tienes. si pesa 66 kilos debes consumir en onzas 66 Onzas de Agua. repartidas durante el día serian como 6 vasos de 12 Onzas de agua. Cuantas más Sandia consumas mejor, ya que este fruto contiene alrededor de 6% de azúcares y 91% de agua por peso.

La sandía. Tiene efecto #diurético y aporta mucha agua al organismo, agua que se lleva la grasa. Por tanto, es conveniente saber que para quemar #grasas es necesario el consumo de mucha agua, el #agua que debes tomar la mitad del peso que tienes. si pesa 66 kilos debes consumir en onzas 66 Onzas de Agua. repartidas durante el día serian como 6 vasos de 12 Onzas de agua. Cuantas más Sandia consumas mejor, ya que este fruto contiene alrededor de 6% de azúcares y 91% de agua por peso.

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